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社交ダンスの競技会成績

23日にアマ・スタンダードB級競技会があり

長谷川 定・裕子組が決勝まで

1次~4次予選・準決勝と勝ち残り

見事に6位に入賞しました。おめでとうございます!

2008年11月29日

社交ダンスチャチャチャ 6

今日のchachachaのルーティンは

ベーシックシャッセ234&1,234&1から

フォーラウェイ2&

アウトサイドスウィーブル34&1です。

地団太踏んでるようにならずに

進みましょう。

2008年11月27日

社交ダンスの通過!

昔悩んだこと!

オーバーフット・英語です!

日本語だとなんと訳しますか?

足を越える?足を通過する?

両方間違いです。

このオーバーはオーバーコートのオーバーで

~の上の意味!

基本的に通過はできません。

2008年11月23日

社交ダンスのチャチャチャ 5

フォローマイリーダーのあと

女子は男子の右側を通って右回りで3ステップターン

男子は2341で左回りに半回転して女子の後ろでセームフット

2ウォークとロック 234&1

マンボのハーフターン 23

女子1回転 41 男子右足開く41

ここまで!

2008年11月20日

社交ダンスのクカラチャ

ルンバで使うクカラチャですが

8の字にピップを動かします。

右足の前から後ろへ
右足の後ろから左足の前に
左足の前から後ろに
左足の後ろから右足の前に

ぐるぐるぐるぐる!

ルンバのウォークで右足前進

ヒップ前から後ろでターンして

左足前進右から左にヒップを移動

ヒップ前から後ろでターンして

どんどん繰り返す。

2008年11月19日

社交ダンスのチャチャチャ 

昨日のチャチャチャのグループレッスンに

ロシアの女の子が参加しました。

みんなと比べると、足でちゃんと踊っています。

足が次の場所に行くのが早く、余裕思って踊れます。

みなさんは体で踊るので、遅いし重い!

草履と靴の文化の差?

2008年11月18日

社交ダンスのチャチャチャ 4

きょうは後退です。

左足後退でロックするとして

左足を膝を伸ばして後退(踵は上げておく) 4

左足の伸ばした膝を曲げて(踵はあげたまま)右足を膝を曲げて前に掛ける右足はフラット &

左足後退 1


前進と後退ではロックの仕方が違うという事です。


2008年11月17日

社交ダンスのチャチャチャ 3

前回はシャッセでしたので、今日はロックの話です。

前進のロックは前にある足の膝は曲げてはいけません。

後退の場合には曲げなくてはいけません。

例えば右足前進でロックの時

右足前進 4 膝を伸ばし

左足右足の後ろに掛ける & 踵を上げ膝を曲げる

右足前進 1 左足の踵は上げたまま膝を伸ばしながら、右ひざは曲がって動かして伸ばして着地。

後退は次回!

2008年11月15日

社交ダンスのチャチャチャ 3

cyacyacyaのシャッセは例えば右に動くとして

1歩目はメレンゲで左ヒップを持ち上げて 4

2歩目は揃えて ヒップは平ら &

3歩目はルンバで ヒップは右が上がる 1

1歩目をルンバで踊ってしまう人が多いです!

2008年11月13日

社交ダンスの体重移動 2

昨日の続きで体重移動の話です。

移動というからおかしくなるので

体は女性に対していつも同じところにいます。

そして踊りは右足とか左足とか1本じゃなく

「常に2本足で踊って下さい。」

これは今は亡き世界チャンピオン

ビル・アービン先生のお言葉です!

2008年11月12日

社交ダンスのホームページ

このホームページTOPに特選リンクとして

「安心ホームページ制作会社F」とありますが

ホームページに関するすべての事を頼めます。

上位検索を依頼して

社交ダンス 東京 1位

社交ダンス教室  2位

社交ダンス教室東京 1位

社交ダンススクール東京 2位

になりました。

2008年11月10日

社交ダンスの競技会

今日は社交ダンスの競技会の

手伝いに行ってきました。

ついでに選手の踊りを見ましたが・・・。

プロ、アマとも下位の選手は

しっかりコーチに付いて勉強して出場して欲しいです。

自己流過ぎます!

2008年11月09日

社交ダンスのチャチャチャ 2

続きです!

フットチェンジ

ロンデベーシック

キューバンブレーク

フットチェンジ(女性カンガルーホップ)

ナチュラルトップ2回

アレマーナ

フォローマイリーダー

です。

2008年11月08日

社交ダンス ルンバ

ルンバの基本は?

ウォークと答えたら半分正解。

ウォークの根底には、骨盤の円運動

すなわちクカラァーチャがあります。

前か後ろ骨盤の動きが体を推し進めます。

2008年11月07日

社交ダンスのチャチャチャ

今日の中級に4月にロシアから来た女性が入りました。

3歳から社交ダンスを始めたそうで・・・今22歳。

もう舞踏歴19年!

世界ってそうなのですね。


CHACHACHAで説明した技術的な所は

すべて完璧に出来てました。

皆さんの手本になりますから

振り返して木曜日に参加しましょう!


2008年11月06日

社交ダンス チャチャチャ 1

今日のグループレッスンは

CHACHACHAです。

オープンヒップツイスト

スパイラル

スプリットキューバンブレイク

ロンデベーシック

3ステップターン

サーキュラーヒップツイスト

スリーチャチャ

以上です。

2008年11月01日