社交ダンス　スタート！

スタンダードの踊り初めに左・右に動きますよね。

その時左の一番端っこ～右の端っこ。

ヒップの上方の筋肉に力を入れて・・・チカラこぶ！

そこで上半身を支えて！

その感覚を忘れずに踊る！