社交ダンス 肩の重さ

ロアをするときに

膝だけ曲げて降りる人がいます。


上半身は

下半身の上でお荷物になっています!


膝を曲げる時に肩の重さも使いましょう。


肩の重さが体を伝わって


膝を通して床に!


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