社交ダンス　ワルツ１＋ルンバ１

今日のステップ

★ワルツ　

クローズドチェンジ　１２３

９０度のナチュラルターン　１２３

クローズドチェンジ　１２３

９０度のリバースターン　１２３

ホイスク　１２３

シャッセ　１２＆３

注意点

１）　スタンダードは男性と女性がホールドする形が５種類ありましたね。

初級ではその中の３種類を使ったステップを勉強することでしたね！

２）　ワルツの特性も説明しました。それに伴ってフットワーク（足の使い方と着き方）が変化しましたね！

３）　時計の１１・１２・１・３・９時のこと。

★ルンバ

ベーシックムーブメント　２３４１

ファン　　２３４１

アレマーナ　２３４１Ｘ２

注意点

１）　ルンバを上達させる上で大切な動きが有りましたね！

時間を見つけて２～３分でいいですから毎日動かしてください！

以上です。

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当教室の社交ダンスのグループレッスンは
習熟度別で入門・初級・中級にレベルが分けられていますが
それでもその中でレベルの上下があります。

レベル１）　ステップの順番の説明とカウント
レベル２）　綺麗に踊るコツ、
レベル３）　相手と上手く合わせるコツ

先生の教える事はだいたいこの３つに分けられるので
自分のレベルに合わせて覚えてください。

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