社交ダンス 股割!

足を使う時に股関節を自由に四方八方に動かせますか?

足の裏はどうしても止まるので

股関節が自由に動かないと

カラダ全体が倒れながら踊ることに・・・・。

腿と股関節が剥がれる(遠ざかる)ように

使ってください。


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