社交ダンス　押さえながら沈む！

ロアーする時に単純に膝を曲げて低くなる人がいます。

ダンスは縦の線と横の線（十字架を想像してください）の張りが大切なので単純に膝を曲げてしまうと、縦の線が弱くなり競技会のフロアーではどこに居るのか見えなくなります。

床を押さえながら（伸びながら）沈む技術が習得出来れば自己主張の強い踊り、目立つ踊りができます。

膝や腰への負担も少なくなります。