社交ダンス　ルンバの腰の動き

車のエンジンはいつも同じ方向に回ります。

ギアで回り方を変えて前進後退させます。

ルンバのヒップの動きはエンジンと同じです。

ヒップは前から後ろ…前から後ろ！

前進でも後退でもターンでも

カラダの途中で折れてはいけません！

特に股関節は引かない！

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