社交ダンス　コントラチェック

ピクチャーステップでコントラチェックという

どのダンスでも使えるものがあります。

今日はその女性の踊り方を説明します。

一般的には、

左足に体重その膝を前に曲げ

右足を次に置くところに運び

左足から右足に半分体重移動してから

状態を反らせてポーズ完成・・・。

右足は踵をあげておく！

左足の膝は曲げておく。

と教えている先生が多いようです！

でも管理人はそのようには教えません！

左足の脛・ひざ・太ももの下・中・上・股関節・ヘソ・ミゾオチ・胸・ノド・鼻・額・頭頂部を順番に持ち上げていきながら右足を後退します。

体重は自然に右足に掛かるはず！

カタチは同じでも中身が違うコントラチェックの出来上がり。

管理人は見た目での教え方はしません！

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