社交ダンス　ブリッジのつづき！

今日来た生徒に膝立てブリッジ試したところ・・・。

簡単にできる人

何とかできる人

やっとできる人

がいました。

なんと！ダンスの習熟度に比例していました。

腹筋・背筋・太ももの力・柔軟性！

ダンスには大切なものばかり！

是非やるべし！

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