社交ダンス　大切なこと

今日は入門担当だったのでそのことを・・・。

★ブルースのステップ

クォーターターン　SSQQSSQQ２回

９０度の回転を覚える

チェックバック　SSQQ

障害物をよける

ナチュラルターン　SSQQSQQS

右回り１３５度のターン＋横へのシャッセ

リバースターン　SQQSQQ

３歩で左回転１３５度を２回

チェックバック　SSQQ

ナチュラルピボットターン　SSQQSSQQ

コーナーを回りこむステップ

★音楽に関して

ト音記号の後の４/４は

１小節に四分音符を一拍として四個入ること。

ダンスで使うS＝スローは二拍、　Q＝クイックは一拍。

S＝Q＋Q

★組み方

並行＝右足は相手の足と足の間にステップ
　　　　左足は外側

　　　　 半分左にずれて組む

ひし形＝右足も外側になる

逆ひし形＝左足がひし形とは反対側の外側へ

PP＝ジルパのスタートの形

ダンスはこの４種類の組み方を色々変えるステップの組み合わせで出来ている

★角度は４５度９０度１３５度。

スクエアルンバのステップです

サイドステップX２　

ボックスX２　

レディースソロターン　

ジグザグ＋キューバンウォーク

★注意事項

体重の乗っている腰が高い

体重を乗せるときは膝が伸びて真直ぐになる

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