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社交ダンス タンゴ

今日はタンゴの最終回

前回のフォーラウェイ&ピボットの後

1)テレスピン(テレマーク+スピン)123&

男子は12・・・この足まで進行方向は中央斜め

女子はヒールターン(シッカリ揃える)


2)クローズドテレマーク456

女子はボールターン(シッカリ揃える)


スローアウェイオーバースウェイ S

2010年08月30日

社交ダンス ワルツ&ルンバ

今日は初級の担当日だったのでその事を

ワルツ

女性の注意点

1)後退で残る足のつま先は上がる。

2)スピンターンでブラシュした脚はT。

男性の注意点

1)ホイスクのカラダの向き

2)カラダは近い

ルンバ

女性の注意点

1)アレマーナ 足揃え

2)ツイスト 曲げる足、伸びる足

男性の注意点

1)ラテンクロスの使い方

2010年08月28日

社交ダンス タンゴ

今日の注意点

フォーラウェイ

女子 3歩後退だが90度左回転

次のピボットをコンパクトに


男子 3歩後退のあと4歩目を鏡の方に抜く

ピボットは大きく動こうとしないでコンパクト!

2010年08月23日

社交ダンス ワルツ&ルンバ

ワルツの注意点

1、踵  2、つま先だけ  3、つま先踵

ナチュラルスピンターン

男子 2、踵つま先

女子 ブラシュ

ルンバの注意点

いつも つま先踵

2010年08月21日

社交ダンス タンゴ

今日のステップ

コントラチェック、プロムナードの後

ファイブステップ QQQQS

チェイスシャッセ SQQQQQ&Q

ホイスク、タップ SQQ

プロムナードリンク SQQ

フォーラウェイ QQQ

スリップピボット Q

テレスピン QQQ(女子QQQ&)

クローズドテレマーク QQS

スローアウェイオーバースウェイ SS

以上です

2010年08月19日

社交ダンス 暑中ダンス

お盆の時期ですが

グループレッスン生は頑張ってます!

ルンバ受講風景

ブルース受講風景

2010年08月12日

社交ダンス ワルツらしさ!

入門クラスではなかった技術を

初級クラスになると使います


それは


ワルツならライズ&フォール!

カラダの上下運動のことです


1)踵からフラット H

2)つま先だけ  T

3)つま先で着いて踵を床に着ける  TH

足の着き方がカラダに伝わって

大きな「うねり」となりワルツらしさになります

全てのステップに適応させてください

2010年08月11日

社交ダンス 月曜クラス

月曜の初級クラスのワルツのステップ

予備歩 123

90度のナチュラルターン 123

後退のクローズドチェンジ 123

90度のリバースターン 123

ホイスク 123

シャッセ 12&3

ナチュラルスピンターン 123456

ホイスク 123

ウィーブ 123456

です。

2010年08月10日

社交ダンス タンゴ2

今日のステップ

ナチュラルプロムナードターン+ロックターンの後

ロック,シャッセ,タップ Q&QQQS

オープンプロムナード SQQS

アウトサイドスィーブル S

プロムナードリンク QQ

コントラチェック~PP SQQ

プロムナード SQQS

以上です

2010年08月09日

社交ダンス ルンバ

今月のステップ

オープンヒップツイスト 2341X2

ホッケースティック 2341X2

ニューヨーク 2341X3

スポットターン 2341

ベーシックの前半 2341

ナチュラルトップ 2341X3

クローズドヒップツイスト 2341X2

アレマーナ 2341X2

ハンドトゥーハンド 2341X3

スポットターン 2341

以上です

2010年08月07日

社交ダンス ワルツ!

今月のワルツのステップ

予備歩 123

90度のナチュラルターン 123

後退のクローズドチェンジ 123

90度のリバースターン 123

ホイスク 123

シャッセ 12&3

ナチュラルターン 123

オープンインピタス 123

ウィーブ 123456

ナチュラルスピンターン 123456

リバースターンの456 123

以上です 

2010年08月06日

社交ダンス タンゴ!

今日の注意点

ステップは初級で覚えたので綺麗に見えるポイントでした

1)ウォーク&リンク

男子 3歩ヒールから

女子 つま先上げる踵を着ける

2)PP

平行 同じ板 踵上がる 小指上がる

3)プロムナード

男子 足の回転なし

女子 3歩目軸で90度回転

4)バックコルテ

ショルダーリードで1歩目

5)リバースターン

男子 女子をよけない

女子 2歩目4枚の板の外にステップ

6) ツイストターン

女子 4歩目でショルダーリードで

7) ファイブステップ

平行 ひし形準備 ひし形 平行 PP

8)プロムナードターン

男子 2軸

女子 1軸

以上です

2010年08月02日