社交ダンス　重量挙げ！

バーベルを腕で持ち上げる重量挙げ

ダンスに役立つにはどこで持ち上げます？

腿の上の方で持ち上げる！

膝が伸びるとバーベルは落ちる！

落とさないように膝を曲げたまま持ち上げ続けて

踊り通す！