社交ダンス ルンバ&ワルツ Ⅱ

今日は初級の担当だったのでその事を

★ワルツはステップとしては

1)予備歩 123

2)90度のナチュラルターン 123

3)アウトサイドチェンジ 123

4)ナチュラルスピンターン 123456

でした

注意点は


カウント1は踵から(後退はつま先~べた足) 

2はつま先だけ 

3はつま先~踵


組み方は 

平行・ひし形・PPの3種類を初級では習得すること


WAKOの時計台 

12時は つま先

1時は おへそ

11時は 顔

3時と9時は 腕

PPで顔の向きが 女子 11時~3時に4時間回転
       
           男子 11時~9時に2時間回転 


内側回転 外側回転を意識する

4)のナチュラルスピンターン 女子はブラシュがあります 

★ルンバは

スライディング・ドアーズ

注意点は

内股にならない!


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