社交ダンス サンバ

サンバは習い始めどうしても

ステップを踏むことに気持ちがいってしまい

大切なバウンスアクションが

膝の屈伸運動になってしまいます。

バウンスはコントラクションという

お腹と背中の運動です。

練習に良い動画を見つけましたので

期間限定で載せます!

動画期間終了。


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