社交ダンス教室 R&F

R&Fとは・・・・

R ライズ・・・上がる事

F ロアー・・・下りる事

大切な事は

ライズする時にもカラダの中にロアー(下向きの力)があり

ロアーする時にもカラダの中にライズ(上向きの力)がある

という事です。


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