上手くならない人にはこんな秘密が・・

ワルツを踊る前に

BOXを練習すると上達には良いと思います。


その時に

1の足を100開いたら
  
2の足は120開くと良いです。


その為には

3&の&でロアーを完了して

1では上昇していかないと2の足は上手く開けません。

たとえ開けたとしても


その足とカラダはとても重いものになります。


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