中級月曜クラスを実際に教えていて気付いた事は

男性がスリップピボットをする時に

進行方向の中央斜めに動いてしまうために

スリップピボットが終わった時に

女性との位置関係ずれて

回転量が不足してしまい

中央斜めまで回れない事です。

それを改善するためには

スリップピボットを

中央斜めではなく

逆中央斜めにＬの字型に動くこと。

教室でいえばミッキー&ミニーの人形の方向にする事です。

その時に女性の右足を越えること。

生徒から質問か寄せられました。

土曜中級クラスの玉〇です。
タンゴのfallaway＆slip pivotについての質問です。

男性３歩目から４歩目（５歩目を付く前）までがどうしてもわかりません。
３歩目で左足を後ろに小さくクロスしてから、
?４歩め目の右足をどのようにつくのか？
　・どのくらい後ろに引くのか？
　・左回転を意識して内また気味につくべきか？
　・左回転中に右足の体重はボール or ヒール？
　・左回転中の右足は浮いているのか
?４歩目終了時（５歩目を付く前）の体（おへそ）の向きは
　進行方向（壁斜め）に対して１３５度までまわるのか？

よろしくご指導お願いします。

という内容です。

まず動画でどのような動きか見てみましょう！

動画は削除しました。

では！質問に答えていきますね。

Ｑ　４歩め目の右足をどのようにつくのか？　

Ａ　右足と左足を解くようにツイストして入れ替えていますね

Ｑ・どのくらい後ろに引くのか？

Ａ　肩幅の半分くらいですね。

Ｑ・左回転を意識して内また気味につくべきか？

Ａ　かなり回転を意識して内股にツイストしていますね。

Ｑ・左回転中に右足の体重はボール or ヒール？

Ａ　ほぼフラットに見えますがボールからフラットです。
　
Ｑ・左回転中の右足は浮いているのか

Ａ　浮いては見えませんね。浮いていても足を運ぶ間だけですね。

Ｑ４歩目終了時（５歩目を付く前）の体（おへそ）の向きは
　進行方向（壁斜め）に対して１３５度までまわるのか？

Ａ　向きは進行方向で回転量は１８０度ですね。

ピボットに入る前にかなりカラダを右に絞り込んでいますね！

以上の事以外でも、みなさんも質問があれはどうぞ！

今日は部活コドモ（３５才以下のこと）でした。

ラテンはルンバで

クカラチャ、ウォーク、基本ステップで踊りこみ。

スタンダードはワルツ

ＢＯＸ、ベーシックルーティンで踊りこみ。

カラダの絞り方はなぜ必要？

正しい足の使い方は？

ホールドをした時のナチュラルバランスは？

前、真ん中、踵の何処でした？

忘れないように！

クラブに出席している人しか分からない書き方にします。

軽い踊りを目指して練習しました。

相手が「発砲スチロールのよう！」と

思ってくれるような踊りを目指してください。

銀座ダンスクラブで３５才以上の部の

男子欠員１名募集していましたが

〇宅さんから入部の希望が届きましたので

〆切りました。

引き続き

３５才以下の部は　男子６名　女子１名は募集中！

今日は中級タンゴの中で一番難しい

フォーラウェイ~の一連です！

上級クラスの生徒はカウントが１０あるので

１０（ＴＥＮ）ステップと呼んでいます。

女性の足の説明

１）フォーラウェイリバース　１２３

女性は３歩後退で左に９０°回転してＰＰになります。

２）リバースピボット　４

男子にＰＰから平行になるように向かい合いながら、男子の足の間に小さくステップして１８０°ピボット

３）テレマーク　５６７

右足後退　５　

左足揃えてヒールターン　６

右足ＰＰで前進　７

４）テレスピン　＆８９　１０

左足前進　＆

右足前進　８

左足揃える　９

右足前進ＰＰ　１０

５）スローアウェイオーバースウェイ　Ｓ

以上ですが参考のためにタンゴ隊　white Rose の動画を入れます

イントロが終わって０：１３～０：２１が

チェイス、シャッセ、ホイスク、プロムナードリンク。

０：２７までが今回の課題のステップです！

全ての角度から踊っているので１カップルづつ

見比べてください。

動画は削除しました。

質問が有ればメールフォームからどうぞ！

その場で答えます。

中級の担当だったの今日やったステップです。

プロムナードリンクのあと

コントラチェックＰＰ　ＳＱＱ

プロムナード　ＳＱＱＳ

ファイブステップ　ＱＱＱＱＳ

チェイス　ＳＱＱＱＱ

シャッセ　Ｑ＆Ｑ

ホイスク　Ｑ

タップ　ＱＳ

以上です。

初級生から

「土曜日にやった初級のステップの名前とカウントを教えてください。」

という質問がありましたので載せます。

★タンゴは

プロムナードターンＳＱＱＳ

男子　３歩目で女子の前に出て回転の用意をして先に進む、戻って来ない。

女子　３歩目で男子が前に来ても右に避けずに真っ直ぐに前進して男性の足の間に右足を踏む。

ロックターンＱＱＳ

男女共、体重を前後させるのではなく右膝に右ももが乗り、左膝に左ももが乗るを交互にする。

バックコルテＱＱＳ

男子　ブルースのクォーターターンのようにならずに、左足インサイドエッジから床に着けるように後退し始める。

★チャチャチャは

ナチュラルトップ　２３４&１×３

以上です。

ジャイブのシャッセのリズムですが

タン・タ・ターン　です

タン……４分の３拍
タ…………４分の１拍
ターン………１拍

（４分の３拍）＋（４分の１拍）＝（１拍）

タン・タ・ターン・タン・タ・ン・ターン・ターン　のステップリズム全体が　６拍で　ステップする

というのがダンスの教科書の説明

ところが、

ジャイブは

４ビート曲で踊る場合と８ビートの曲で踊る場合があります

４ビート曲の場合

各拍は三連符で構成されているので、「３ａ」の長さ配分は「２／３＋１／３」となります

８ビート曲の場合は

各拍は４で割ることができるので、｢３ａ」の長さ配分は「３／４＋１／４」となります

三連符で踊ったほうが乗りが良いです！

タタタ・ターン　タタタ・ターン　ターン　ターン　～～～

今日は部活初日でしたので合同でしました。

男性１１名

女性１６名

の参加で８：００～９：３０はルンバ

クカラチャが踊りの中にどう生かされるかの説明

ルンバウォークの正しい方法

基本のルーティン踊り方を恭ちゃん先生と高木先生とのコント風やり取りで説明

９：３０～１１；４５まではワルツ

BOXを習熟度別に細かく説明と練習

ホイスク~基本ステップで片面を踊った。

初参加の人たちのみなさん楽しかったと言っていました。

尚、

３５才以上の部の欠員の男子１名募集します。

あわせて

３５才以下の部

男性６名

女性１名　空きがあります。

銀座ダンスクラブの第１回目の練習は

行います。

以降の部活日

１月２８日（金）３５下

２月　４日（金）３５上

　　１８日（金）合同

　　２５日（金）３５下　

明日は銀座カップの申込解禁日！

ちょこっと銀座カップの展望を・・・

ワルツ＝チャンピオン不在の中、クリパミニコンペでチャンピオンパートナーと踊ったとはいえ、直接対決で相〇・井〇組を破った北〇さんがパートナー次第では最有力！

タンゴ＝ワルツでシルバー１位に甘んじた相〇さんが根性でもぎ取ったタンゴ優勝！連覇か？

スローフォックストロット・クイック・ウィンナーワルツと３種目制覇した石〇クン。あの軽い踊りは健在！　PLATINUM CUP優勝に一番近い男！

チャチャチャ＝学連出身のパートナーでお得感があったト〇君だが今回はどうかな？

サンバ＝チャンピオン不在の中、クリパフォーメーションの女性〇〇さんをパートナーに出来た人は超有利に！

ルンバ＝チャチャチャと２種目制覇だったト〇君。ツ〇ちゃんとのベーシックルンバは見事でした！　１年間基本をみっちりやってきた人が優勝ですね！

パソ＝サーベルを日本刀に持ち替えたマタドール〇瑠武！あの迫力に勝てるのは・・・
居ないなー！パートナーにもよるが旧ルーチンで踊れば連覇かな？

ジャイブ＝速い・軽い・リズム感いい！３拍子そろった相〇さんのジャイブ！練習量もすごいから・・・前回僅差の〇瑠武クンが屈辱を晴らすかはブランクの穴埋め如何！

と勝手に思いながら当日を楽しみにしています。

ゴールド級だけでなくシルバー・ブロンズ級もシッカリ見てますよ！

採点基準は

ダンスを踊るな、喜びを踊れ！

です。

ジャイブのステップです。

ベーシック　１２３a４３a４

チェンジ・オブ・プレイスR＆L　１２３a４３a４

チェンジ・オブ・プレイスL＆R　１２３a４３a４

アメリカンスピンX２　１２３a４３a４X2

ウィップ　１２３a４１２３a４

ツイストウォーク　１２　３a４　３a４　１２３４５６７８

チェンジオブプレス　３a４　３a４　１２　３a４　３a４

スパニシュアーム　１２　３a４　３a４　１２　３a４　３a４

です

３５才以上のメンバーです

相〇　　谷〇

〇林　　塚〇

氏〇　　西〇

ギ　　　岡〇

宮〇　　〇家

〇出口　佐〇

北〇　　〇村

川〇　　〇泉

篠〇　　〇波

玉〇　　〇山

以上２０名です。

中級タンゴのステップです。

ウォーク、リンク　　SSQQ

プロムナード、バックコルテ　　SQQS、SQQS

オープンリバース　　QQSQQS

ウォーク、リンク　　SSQQ

ナチュラルツイストターン　　SQQSQQ

プロムナード　ファイブステップ　　SQQS　QQQQS

プロムナードターン＋ロックターン　　SQQSQQS

ーーーーーーーここまで初級のステップです。

クイックロック+サイドステップ＋タップPP　　Q&QQQS

オープンプロムナード　　SQQS

女性に優しい５ヵ条！

１）　PUSH

２）　PULL

３）　SLIDE

４）　BEND

５）　TWIST

男性自身がしないように心掛けると

女性が楽にフォローできます。

先生が教える事は次の５カ条に分類されます

１）スタイル

２）踊りの動きや質に関する事

３）カップルの一体感

４）種目ごとの特性

５）音楽性

そうするとより理解しやすいです！

気持ち良いと女性に言わせるリード

接する場所（コンタクトポイント）

１）右手の脈を取る所

２）右手のひら

３）女子の手を握る左手

４）みぞおちの少し左

５）女性の左手を置くところ

この５つが均等に接する事！

３５歳以上でもクラブに入りたい

希望の人が思ったより多いので

１５人が集まればそのクラブも作ろうかと考えています。

集まったので作りました！

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２０１１年度の銀座ダンスクラブ員を募集します。

銀座ダンスクラブはグループレッスン生から「もっと練習したい！」と言う要望で出来た倶楽部です。

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日記部分ではなくHPに転記！

自分に責任をもつは

自立　ということ！

でも・・・・・

文字で表現するには

誤解を招く可能性があるので

そのうち

「女性ダンス支援ブログラムワークショップ」

やりましょう！

興味のある方は参加して下さい！

女性のフォロー能力を上げるためにするべき事とは

一言で言うと

「自分に責任をもつ」！

グループレッスンの生徒で、フォローが出来ていないのは

次の２パターンがある

１．依存型・・・消極的フォロー

ステップとその方向を覚えていないので

男性が動いてくれれば踊れる

２．わがまま勝手・・・自爆型フォロー

ステップとその方向は覚えているが

男性とのステップの大きさと

微妙な方向の違い

そしてタイミングの早い遅い

１は入門、初級に多く

２は中級、上級に多い

成長段階で１～２になっていくのだが

どちらも

「自分に責任をもつ」

にはなっていないのは同罪！

つづく！

これからお正月休みが終わると

４月のダンスカップに向けての練習に入りますが

種目別に違う相手と踊ることが義務付けられています。

その目的とは・・・

リードとフロアクラフトが出来る男性

フォローが出来る女性

になってほしいからです。

グループレッスンでは

ステップとそのステップする方向が決められて

相手が変わっても、とりあえず踊れます。

でも競技会ではそのままで踊り続けることは、

とても困難です。

そこでステップや方向が変わっても

フォローして踊れる女性について

次回書きたいと思います。