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社交ダンス教室 CP&PP

ワルツのシャッセと

タンゴのプロムナードには

共通点があります。

どこだか分かりますか?


1歩目2歩目がPPで

3歩目がCP(平行=クローズドポジション)

プロムナードが上手く踊れない人は

シャッセも・・・・


どちらか一方で理解のチャンスがあれば

もう片方も理解できます。

それにはCP~PP

PP~CPの

カラダの使い方のコツをつかむ事

ホールドは変えずに

骨盤で

女性に右回転のリードをする

女性の骨盤の向きを変えるてあげる事です!

2011年04月17日

社交ダンス教室 ワルツ3

アウトサイドチェンジの後

テレスピン &123

スローアウェイ オーバースウェイ 123

ホバートゥーPP 123

シャッセ 12&3

以上です。

2011年04月16日

社交ダンス教室 スピン&ピボット

ミルコの動画ですが

ワルツのナチュラルターンから

ピボット

オープンナチュラルターン

シャッセロールから

スピン(ピボットの連続技)

に入っています

そのスピンの左右の足が床にタッチした時に

一時停止にしてみると

どの足も

基本のCBMPで前後に開かれた

前進後退で踊られているのが

確認できます

美しいダンス=基本原理の理解です!

2011年04月11日

社交ダンス教室 ワルツ2

ステップはロックエンディングのあと

バウンスフォーラウェイ 1&23

アウトサイドチェンジPP 123

以上です。

2011年04月09日

社交ダンス教室 サンバ1

今日の中級のサンバのステップで

基本のステップが主です!

ナチュラルベーシックムーブメント 1a2 2a1 3a2 4a2

ホイスク 1a2 2a2 3a3

サンバウォーク 1a2 2a2 3a2

サイドサンバウォーク 1a2

シャドウボタフォゴ 1a2 2a2 3a2 4a2

クリスクロス 1a2a3a4 5a6a7a8

ステップに入る前にやった

サンバのバウンスは毎日練習してください。

2011年04月04日

社交ダンス教室 ワルツ1

上級クラスのステップ

ホイスク(LOD) 123
シャッセ 12&3
アンダーターンのナチュラルスピンターン 123456
90度の456のリバースターン 123
リバースターン 123456
ホイスク(中央斜め) 123
ウィーブ 123456・・・・ここまで初級
ナチュラルスピンターン 123456
ターニングロック 1&23
ナチュラルターン 123
オープンインピタス 123
シャッセを中央斜めに 12&3
クイックオープンリバース 12&3
スローアウェイオーバースウェイ~PP 123・123・123
シャッセ~ナチュラルターン 12&3・123
コーナーでフォーラウェイホイスク 123
ウイング 123
ライトシャッセ 12&3
アウトサイドチェンジ 123
ナチュラルターン 123・・・ここまで中級
スイーブル 123
セームフットランジ 123
キック 123456
セームフットランジ 123
ウィーブ ロックエンディング 123123&

以上です。

2011年04月02日