スタンダードは組んでいますので

他の分野のダンスとはかなり違います。

でもラテンは離れて踊る事が多いため

他の分野育ちの人でも一人のパートは良く踊れます。

但し

それだと社交ダンスの職業を

他の分野の人達に乗取られてしまうので、

社交ダンスは社交ダンスとしての進化を遂げました。

それは手をつなぐ事で始まる

コネクション、リードとフォローです！

一人で踊る事は簡単です。

手をつないだ瞬間からとても難しいダンスとなるのです！

今日中級の講座を見ていると

良い姿勢を取るために

胸を張ってしまう人が多いのに驚きました！

胸は背中側の筋肉を収縮させた結果

胸が張れて見えるだけです！

ダンスは背中側で踊るので

このテクニックはとても重要です。

普段から意識して、無意識でもそうなるように

カラダに叩き込みましょう！

ある競技会での選手とコーチのやりとり

選手「今回の踊りはコーチに言われたとうりに踊ったのですが・・」

と言ったら”ゴツン”とげんこつをくらって

コーチ「言われたとうりに踊ったらもっと良いはず！」

　　　　「踊ったつもりだろうが！」

選手「・・・・・・」確かに！

コーチ「つもりで出来たらチャンピオン！」

　　　　「練習・練習！」

社交ダンスを踊る人が平等に与えられたものは

床と音楽と重力です！

でも床は滑ったり、べたついたり変化します。

音楽も速かったり、遅かったりして変化します。

不変のものは

ニュートンがリンゴの落ちるので発見した

引力です！

ダンスはこの力を利用した振り子の加速度運動を

男女が共有して踊ります！

銀座ダンスクラブ６月の活動日

　３日（金）２０：００～　子供
１０日（金）２０：００～　大人
２４日（金）２０：００～　合同

です。

中級ワルツの前半は

初級のステップで構成されています。

ただ踊っていては中級と初級の差が有りません。

ワルツのカウント１２３の

１ではH～Tになります。

「なる」という受動的ではなく

「やる」「する」とうい能動的な動作が大切になります。

カラダ、体重を押し上げてTにする！

フライトへの準備のクラスですから！

中級ワルツのステップです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ホイスク（ＬＯＤ）　１２３

シャッセ　１２＆３

アンダーターンのナチュラルスピンターン　１２３４５６

90度の４５６のリバースターン　１２３

リバースターン　１２３４５６

ホイスク（中央斜め）　１２３

ウィーブ　１２３４５６

ナチュラルスピンターン　１２３４５６

ターニングロック　１＆２３

ナチュラルターン　１２３

オープンインピタス　１２３

シャッセを中央斜めに　１２＆３

クイックオープンリバース　１２＆３

スローアウェイオーバースウェイ～ＰＰ　１２３・１２３・１２３

以上です。

土曜の体験レッスンは２名

日本に７年いるヨーロッパ育ちのゴルバナさんと
春山さん（２６才）

スクエアルンバとブルースの体験でした。

ゴルバナさんは６月から土曜の入門クラスに入ります。

先生から

女性の体験者は多いけれど

男性の体験者が最近少ないので来てほしいですね！

今日は大人部活日

男性１１名　女性１０名の参加

ルンバ

前後のウォークとクカラチャ

簡単なルーティンで基本事項の練習を１時間

ワルツ

BOXと９０度ターンでワルツの基本練習のあと

初級クラスのステップ

中級くらすのステップで変わり番子で踊りこみ

シャッセからNターンはしっかりターンする

ナチュラル真っ直ぐにならないように

カウント１の右足のトーの上で回転する！

９０度ターンをルーティンの中で生かされるように

頭脳を使う事！

今日の入門クラスには

１名の体験者島川さん（２６才）が参加。

だいぶ緊張していたのか

レッスン中に笑顔が有りませんでしたが

終わって聞いたところ「楽しかったです！」

先生は一安心でした。

恒例の質問は

どうして当アカデミーを選びましたか？

会社から近く通いやすい。

でした。

教室選びは、通いやすいが一番ですね！

１）真っすぐに立たなければならない

２）インサイドエッジで体重を感じながらボールまで進めて
　　更に前方へ送り出す

３）前方や後方に正しくウォーク

４）スイングを可能にする足の使い方（フットワーク）

５）スイングして大きく踊るためにはスウェーが必要

忘れてはならない鉄則

数多くの複雑なステップを下手に踊るよりも

二三のフィガーを充分に踊りこなす方が

優れているということである

５月の音楽

オードリー・ヘップバーンの

charade

ヘンリーマンシーニの名曲です！

ダンスでは編曲してスローワルツに仕上がっています。

動画削除

今日１４日の体験は２名

水道橋にお勤めの金松さん（３０才）と

隣のヤマハにピアノを習いにきている上子さん（２５才）

先週入った２人と４人でブルースとマンボを楽しくやりました！

恒例の質問

当教室を選んだ理由は？

社交ダンスは６０以上の人が多いけれど
銀座の教室なら若い人がいると思って。

実際に見てどうですか？
（入門と初級を混ぜて２５～３５才の受講生が２０人近くいて）

若い人が多いで安心しました。

先生より

体験後２人は入校していきました。

前回のクラブ活動で７名が無断欠席です

３回続くと退部ですから

必ず事前に連絡するように心がけてください

銀座ダンスクラブに入会するにあたり資格がありますが

忘れてしまった人も居ると思うので再確認のため

もう一度載せます。

銀座ダンスクラブはもっと練習したいというグループレッスン生の
声から出来あがったクラブです！

先生達はほとんどボランティア感覚です。

★入会資格

グループレッスンの受講生で（個人レッスン移行者含む）他のサークルやサークル主催の行事等に参加しない人。

★参加資格

その月の月謝・レッスン代を納入済の人（クラブのだけの参加は出来ません）。

★退会基準

次の項目に触れた方は退会して頂きます。

１）他のサークル・サークル主催の行事等に参加したくなった
とき。

２）教室に迷惑をかけると判断したとき。

３）出席率の悪い人（無断欠席３回で退部）

５月の練習日程

　６日（金）　２０：００～合同

１３日（金）　２０：００～子供

２０日（金）　２０：００～大人

２７日(金）　２０：００～合同

今日の体験レッスンは３名

ジルバを指導しましたが・・・

みなさん中々初めは緊張のため覚えが悪かったけれど

無事に今日の最後まで進めました。

恒例の質問は

検索キーワードは？

ダンス　東京

何番目でした？

５番位

１～４番のサイトは見ました？

見ましたが内容が良く分かりませんでした

当アカデミーのホームページはどうでした？

とても分かりやすく体験レッスンを申込みました

体験レッスンを受けた感想は？

楽しいです！

先生から

きょうは手こずりました！

と言ったら・・・恭子先生がそんなものですよ！

入門を教えるのはまだ初心者ですから

中・上級のようなわけには行きません！

今日教室へ行くと

アマB級の選手をスタッフの先生がコーチしていました

NEWパートナでとても綺麗な女性でダンスも綺麗でしたが・・・

残念ながら地盤が無い！

踊るほどにズブズブと

フロアーが液状化してしまったように埋もれる

足と脚が床をしっかり押さえて踊れれば・・・

綺麗さが生きてくるのにな～。

もったいない！

ワルツの注意点

１　腕を開いて上げる、単に上げるのではない

２　スピンターンで足を揃えるのは脚である

３　股関節が膝の上まで進む

４　方向とポジションの確認

５　カウント１でトウになる

６　首飾りの右対右

７　ウィーブの方向

今日久しぶりに中級クラスを臨時ですが教えました

ワルツでしたが男性２名がフライトし始めていました

フライトとは

スイングへ移行できる前段階で

上級への道しるべです！

第１歩の後にヒールから土踏まず、つま先へと

インサイドを通りながら前に進む

踵を意識的に上げカラダを持ち上げます

そうすると反対側の足とカラダが振り込まれ

大きくステップ出来ます

その動作のことを言います

その２人は銀座カップで良く見えたましたが

偶然ではなかったようです！

土曜入門クラスを体験した二人

レッスンが終わってから銀座ランチをして

再度教室に・・・。

「入校したいのですが！」

仕事も住まいも東横線沿線のダンス歴０の藤松さんと

職場が新橋の同じくダンス歴０の本川さんの２０代の女性二人

恒例の質問で

男性（２８才）も一緒に体験の予定でしたが
直前でビビったのか連絡なしの欠席だったけれど
日が迫ると緊張しますか？

はい！「扉がガラスでなければ帰ってしまいそう」

検索キーワードは？

「社交ダンス　東京」

何で当教室を選びましたか？

月謝制で料金がお得で趣味として長く続けられそうだから

体験レッスンを受けた感想は？

楽しいし、シッカリ教えてもらった感じで！

結構運動量もあります。

先生から

マンボチャチャの半回転が二人とも苦労しましたが

ジルバはばっちり決まっていました。

今日は部活日

男女合わせて４０人の参加

ルンバはタツヤ先生とキョウコ先生の指導で

クカラチャ、ウォーク前後

簡単なルーティンを前後のウォークで踊り切る練習

ワルツはエイコ先生の指導で女性の在り方を勉強

それが出来ると格段に美しく踊れます、

ジュニア（１５才以下）のダンスですが

この動画には上手くなるためのヒントがいっぱい

動画削除

退会基準に触れた人が１名いて退会して頂きましたので

男子１名募集します（３５才以下の部）

銀座ダンスクラブに入会するにあたり資格がありますが

忘れてしまった人も居ると思うので再確認のため

もう一度載せます。

銀座ダンスクラブはもっと練習したいというグループレッスン生の
声から出来あがったクラブです！

先生達はほとんどボランティア感覚です。

★入会資格

グループレッスンの受講生で（個人レッスン移行者含む）他のサークルやサークル主催の行事等に参加しない人。

★参加資格

その月の月謝・レッスン代を納入済の人（クラブのだけの参加は出来ません）。

★退会基準

次の項目に触れた方は退会して頂きます。

１）他のサークル・サークル主催の行事等に参加したくなった
とき。

２）教室に迷惑をかけると判断したとき。

３）出席率の悪い人（踊る相手に迷惑）

５月の練習日程

　６日（金）　２０：００～合同

１３日（金）　２０：００～子供

２０日（金）　２０：００～大人

２７日(金）　２０：００～合同