社交ダンス教室 ルンバ

ルンバの基本的なこと。

1) 伸ばした足に体重移動

2) トーのターンアウト5~15度

3) 足が動いている時、膝は曲がり止まった時伸びる

4) 体重の乗っている足は、常に伸びている

5) 前進も後退もフットワークはBF

6) 体重のある足のヒップが他方より高い


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