社交ダンス教室 サンバ1

中級サンバの1週目のダンスステップです

ナチュラルベーシックムーブメント 1a2 2a1 3a2 4a2

ホイスク 1a2 2a2 3a3

サンバウォーク 1a2 2a2 3a2

サイドサンバウォーク 1a2

シャドウボタフォゴ 1a2 2a2 3a2 4a2

クリスクロス 1a2a3a4 5a6a7a8


2週目の教室のステップ

シャドウボタフォゴ 1a2 2a2 3a2

ボルタ 1a2 (ジルバのクレイドルの形になる)

サンバウォーク 1a2 2a2

ローリングオブジアーム 1a2 2a2

サンバウォーク 1a2 2a2

ローリングオブジアーム 1a2 2a2 (女子はスリーステップターン)

以上です

サンバはステップごとに

バウンスアクションが入ります

1a2で3/4,1/4,4/4のタイムバリューになりますが

バウンスの周期は1/2づつ回ってきます

という事は

1/4のときは上がる途中ということです

この辺を良く理解してください


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