社交ダンス教室　上手くなるとは

上手くなるには・・・

前後左右上下に自由に動けるようになること

それには真っ直ぐなカラダを

まず手に入れることです！

床に垂直に立てる

しばらくはそれで良いと思います

歪んだカラダで踊っていると

効率が悪いです

自然体で立っていると・・・

背骨には生理湾曲ってのがあって

背骨がSの字形でとても真っ直ぐとは言えません！

背骨をIの字形にしましょう！

---