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土曜クラス初級省級3名

7月土曜入門クラスの最終日でした。

入門クラスの課題を全て習得した

男性2名 女性4名が来月から初級に上がります!


初級は上級まで続く

ワルツ・タンゴ・キューバンルンバ・チャチャチャの

新しい種目が始まります。


たくさんの人と踊れるように

がんばりましょう!


2012年07月28日

追加上級昇級

中級クラスのレッスンを見ていて

8月からの上級昇級者に一人追加します。

Menber's Pageに載せて置きますので

確認してください。

2012年07月26日

歩くのが基本の社交ダンス

社交ダンスは歩く動作が基本です

とは言っても

普通に歩いたのでは・・・

役に立ちません。


ではどのように「歩く」かと言えば


足が後ろから振り子のように振られ

体重のある足の横を通過して

前に振られ着地。


その繰り返し!


普通の歩きだと

膝の部分からの円運動です。


歩き方の違いを体感出来ると

進歩します!!

2012年07月25日

タンゴ4

今日のステップ

1.プロムナードリンク

2.フォーラウェイリバース

3.スリップピボット

4.クイックベーシックリバースターン

5.シャッセ

6.スローアウェイオーバースウェイ

3のピボットの方向を良く回転して取る事!

社交ダンスの見せ場です!

2012年07月24日

スクエア・ルンバ

今日の入門クラスはスクエア・ルンバ

少し離れて組むことで

足を踏みそうな恐怖感はありませんので

安心して初めての人でも踊れます。

正式な組み方の前段階として

とても大切なダンスです!

2012年07月23日

プロムナード・ポジション

今日の中級はタンゴの3回目

1.プロムナード

2.ファイブステップ

3.チェイス+シャッセ

ステップは以上ですが

PPで肘が落ちる?

本人は上げているつもりと・・・


良~く観察すると!

PPに回転するときに

回転が肩に入っている。


肩関節は


肩甲骨で胴体に繋がっているので


回転を肩甲骨に入れると

肘は落ちません!!

2012年07月21日

初めの一歩の1/4、最後の1/4

今日はターンの話

歩幅が1mとしてこれからターンをします。


入門~中級は 

初めの25cm迄に15度ターンをしましょう!

まあこれをCBMと言うのです。


上級は初めの75cmは直進で

最後の25cmで15度ターンしましょう!

2012年07月19日

8月の上級昇級者

8月から中級から上級に上がる4名を

Menber's Pageに載せました。

パスワードでログインして確認してください。

2012年07月18日

中級タンゴのルーティン

ウォーク、リンク  SSQQ
プロムナード、バックコルテ  SQQS、SQQS
オープンリバース  QQSQQS
ウォーク、リンク  SSQQ
ナチュラルツイストターン  SQQSQQ
プロムナード ファイブステップ  SQQS QQQQS
プロムナードターン+ロックターン  SQQSQQS

クイックロック+サイドステップ+タップPP  Q&QQQS
オープンプロムナード  SQQS
アウトサイドスウィーブル、プロムナードリンク  S QQ
コントラチェック+タップPP  S QQ
プロムナード ファイブステップ  SQQS QQQQS
チェイス+シャッセ+ホイスク+タップPP  SQQQQQ&QQQS
プロムナードリンク SQQ

フォーラウェイリバース+スリップピボット  QQQQ
クイック・ベーシック・リバースターン QQ&QQ&
シャッセ QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
オーバースウェイ S
ドラッグ SS
PP &S

2012年07月17日

今日の

今日の入門クラス

ブルースの特別メニューで

1)クォーターターン
2)チェックバック
3)ナチュラルターン
4)リバースターン

でした。

初級になってから習うステップを
予習しましたが


「思ったよりも出来ました」と言っていました。

2012年07月14日

サポーティング・フットの使用感

サポーティング・フットを使って動く!

は以前お話ししましたが

自分では使って動いたつもりでいるが

傍から見ると・・・

リーディング・フットで踊って見える事が多いです。


それは使用感の違いを理解していないからです。

次回はその使用感の違いを

ジャンケンを使って説明します!

2012年07月09日

9月からグループの時間割が変ります

9月から中級・上級のダンスレッスン時間割が変わります。


★中級ダンスクラス 

  月 19:00~
  木 20:00~
  土 12:00~


★上級ダンスクラス 

  火 20:30~
  土 13:00~


その他のクラスは変更ありません

2012年07月08日

イトシアB1

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残念!2012年9月16日に再度訪れたが・・・

料理人が中国人から日本人に替って

ベタベタチャーハンに成り下がった!

とても食べられるレベルの代物ではありません!


2012年07月04日