社交ダンス教室 クイックステップ1

今月の中級クラスはクイックステップ

1、ナチュラルスピンターン
2、プログレッシブ・シャッセ
3、クイックオープンリバース
4、同2
5、ナチュラルターン
6、バックロック
7、ランニングフィニッシュ

注意点は

1)腰を高くして膝のバネで踊らずに足首のバネで
足を開くように踊る。
  

2)Sカウントで次のQまでカラダを運びS=ステップ~体重
  Qカウントでは動かないでQ=ウエイトとする。

クイックステップの踊り方は言い換えれば

Sカウントで次のQカウントの分まで踊り

Qは足を置くだけ!

その事を気を付けると

豆をフライパンで炒るようなダンスにならないで

滑らか~なダンスになりますよ!


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