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中級クイックステップ

クイックオープンリバースの後のステップは


リバースピボット

ダブルリバーススピン

クロスヘジテーション


リバースピボットは

男性最初は後退ですが最後は前進になります。

それを1歩の中で行います。

女性は最初の段階は前進ですが最後は後退になります。

丁度逆ですね!


ダブルリバーススピンは

第1歩前進ですが女性を回り込む気持ちの後半後退です。

2014年09月22日

個人及びグループ会員の有効期限について

今まで個人レッスン会員の登録期限は有りませんでしたが

最終レッスン券購入の有効期限より1年間とさせて頂きます。

継続して受講されている場合には自動更新となりますが

1年以上社交ダンスのレッスンをお休みの場合には失効となり

再登録する場合には入会金が発生します。

適応は現在よりさかのぼります。


また

社交ダンスのグループ会員は今まで通りです。

2014年09月20日

今日の社交ダンスレッスン!

今日の入門クラス

ブルースの1をやりました。

方向取りや組み方

などなどこれから社交ダンスを勉強していく

基本を説明しました。

2014年09月18日

今日のレッスン!

今日の入門クラス

簡単にジルバを覚えてしまいました。

社交ダンスは右回りと左回りしかないので

理屈が分かれば難しくないはずなのに

女性3名は難儀していましたね~。

楽しくが第一なので

「出来てもたのしい」

「出来なくてもたのしい」


2014年09月11日

今日の社交ダンス


2週目なのでジルバⅠをしました。


部屋を八等分する方法

部屋の見方

90-180の右左

靴べらステップ

ジルバは上の事を気を付ければすぐに踊れます。

身につければ初級~上級で女性をリードすることが

とても楽になります。

女性も踊りやすく感じるはずです!

2014年09月08日

社交ダンス Long leg!

この動画でマーカスが5:07から脚を振っていますが

この振り方が「Long leg」です。

よ~く

「脚をぶら下げて振りなさい」


なんてコーチに言われてきましたが

マーカスはぶら下げてはいません!


(解釈の違いがありました)

くるぶしを股関節に引き寄せて

脚を振っています。

脚にはシッカリと力が入っていて

「ムチ」ではなく

「関節で曲がった棒」のようです。

立っている脚には力が入っていますが

振られる方もシッカリと力が入っています。

それは・・・2本足で踊るという事です。


1本足で踊っている人多いんですよ!

プロ競技選手でも!

2014年09月07日

今日の社交ダンスレッスン!

入門クラス

この3名でマンボとスクエアルンバをしました。

これをやらない教室が多いですが

社交ダンスの基本がシッカリ含まれ

繰り返しタップリ練習できるので教えています。

基本がなっていないと先を急いでも後戻りですから!

2014年09月04日

中級クイックNewルーティン

今月は月曜中級クラス担当なのでその事を!

今月はクイックステップですが

ニュールーティンです!

前回までのルーティンと合わせると

部屋を2周回れる事になります。

社交ダンスはステップの組み合わせなので

ルーティンを数多く知っていることも大切。

クォーターターン

プログレシブシャッセ

フォワードロックステップ2回

ナチュラルターンバックロックランニングフィニッシュ

です。

注意点は

SカウントでQの分までの動き

Qカウントは体重

2014年09月01日