社交ダンス教室 骨盤に乗ってしまう!

ダンスは

トォーになったり

ヒールになったりしますが


トォーになった時

頭の先まで上がってください!

ダンスを踊るとき

骨盤に上半身が乗って休んでいませんか?


ダンスを踊るとき


骨盤を利用して

上半身を持ち上げるのです!



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