良い姿勢

社交ダンスを始めてまず習うことは


姿勢です。


頭・肩・胴・腰が正しく積み重なること。


腰から下は動くものなので

重なるとは言えません。

社会人の場合

パソコンを見ることが長いので


頭の部分が前に出ている場合が多いです。


ホームで電車を待っている姿・・

腰とお腹を出して

肩を引いて・・・


社交ダンスとはほど遠い姿。


教室に居る時だけでなく普段の生活から気を付ける。


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