社交ダンスを上手く踊るには?

気を付けたいポイント。


中級のコツ

•力を入れるタイミング
•真下へ押さえる
•母子球で地面を押さえる
•脚を長く使う


次に上級は

•着地するときに反対の足が上がっているのはダメ
•タンゴは膝下の振り出しをしない
•直線的な大腿のスイング
•二直線上を踊る。
•腰で押す
•上体をしっかり保つ
•腸腰筋、大腰筋を使う


社交ダンスをうまく踊る注意点!


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