教室の個人レッスン

カウント1は滞りなく済みました。

カウント2に向けてのチェックです。

肩より足が先に2の位置に到着した場合はNGです。

バランスが取りにくいと思います。

その原因は?

カウント1直後にあります。

カウント1の足の反対側のサイドがストレッチされてにないから。

業界用語でそれをCBMと言います。


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