社交ダンス教室 出場するために!

軽く見える・・

重く見える・・

軽く見える選手は体の(特に上半身)ローテーションがあります。

重く見える選手はシッカリホールドしようとして背中と腰が一枚板のようです。

この違いはどういう事かと言うと・・・

体重移動の早さに関係して来ます。

どうしても残る足に近い腰に肩があると肩も残るので体重移動が遅くなります。

足腰置いといて肩の先行するローテーションは体重移動早いです。

足も後からスイングされます。


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