社交ダンス教室 上手くなろう!

社交ダンス教室 上手くなるために その8

ほとんどの人が支え足で送り出した体重を前に広げた

足の踵で受け取らずにフラットの足に乗せている.。

股間節を曲げて体重の無い足を前に出すのではなく

体重を支えている足で体を前に運び

同時に体重の無い脚をヒップから振り出して

その足の踵で体重を受け取る。

   


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