社交ダンス教室 クイックステップ

今月は中級担当でクイックステップです。

ナチュラルスピンターン

プログレシブシャッセ

クイックオープンリバース

プログレシブシャッセ

ナチュラルターン

バックロック

ランニングフィニッシュ

ステップはこんな感じですが、

スローカウントでQカウントまで動いて

Qカウントは置くだけ。


注意点は

ロアーし過ぎないようにする。

膝は使わず 足首で上下運動をする社交ダンス感覚です。


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