社交ダンスの前進での足の抜き!

今日は社交ダンスの前進の脚抜きの勉強です!

馬の足で足を揃えて立ちます。

左足前進として、右足に体重をかけます。

左足は10センチ前に出しておきます。

もちろん右足の体重は踵です。

そこから徐々に踵~土ふまず~つま先に

体重を移動しながら左足を進めていきます。

足と足のあいだに体が置けたでしょう!

今日の教室はここまで!


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