社交ダンスの組んで踊るブルース8

体重右足つま先左足踵にかかっています。


ここから


左を抜くのですが


右足を

前に引っ張るように力を加え


左を

右足の横まで抜きます。

(右足は動かしません。)


後退から

左へ90度回転しますが


馬の脚で

右足踵体重で


左のつま先を

90度開いて

横に置き


右足左に揃えます。


クォーターターンの完成です!


次回はチェックバックです。



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