社交ダンス バランス

社交ダンスを踊っていて「今日は何かフラフラして・・・」


バランスの悪い時よく有りますよね。


普通に二本足で立っている時は

バランスを崩すことなく安定しています。


その時に「ふらふら」するなら
病院に行った方が良いです(笑)


そういう時は気持ちが早っていて

体重移動が上手くいっていないのです。


社交ダンスを踊る時にも

二本足で踊れれば「ふらふら」することなく

安定して踊れます。


具体的な方法は

グループレッスン土曜中級クラスで

説明したとおりです。

片足の時は一輪車

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両足は自転車

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男女が組んだときは自動車

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見た目にもダンスの安定感が違います。


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