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社交ダンス　クリパルンバ

今日はクリスマスパティーの発表会のルンバの練習日でした。

AチームBチームに分けての連習で

いままで１面性でしたが、

フォーメーションのように形を変えての

踊り方にしました。

持ち場をしっかり踊って下さいね！

賢いレッスンの受け方！

当教室の社交ダンスのグループレッスンは
習熟度別で入門・初級・中級にレベルが分けられていますが
それでもその中でレベルの上下があります。

レベル１）　ステップの順番の説明とカウント
レベル２）　綺麗に踊るコツ、
レベル３）　相手と上手く合わせるコツ

先生の教える事はだいたいこの３つに分けられるので
自分のレベルに合わせて覚えてください。

社交ダンスの時計！

１・３・９・１１・１２時を使います。

文字盤を床に置いて針の中心に立って

つま先１２時、左腕９時、右腕３時、

顔１１時（PP男子９時、女子３時）おへそ１時。

ワルツの２回目！

社交ダンスは
並行＋PP＋ひし形、
が型を変えて色々出てきます。

よ～くステップ検証してみて！

ワルツの２回目！

ナチュラルスピンターン　１２３
リバースターン後半　　　１２３
ホイスク　　　　　　　　　　１２３
ウィーブ　　　　　　　　　　１２３、２２３

社交ダンスの１歩の足は、１２３４の動作から出来ています。
よく理解してください。

動いていく足は、骨盤の下を通ります。パンパース！

１より２を大きくステップ！

社交ダンスワルツの・・・

今日のステップ
クローズドチェンジ１２３　２２３　３２３　４２３
ホイスク　１２３
シャッセ　１２＆３
ナチュラルターン　１２３　でした。

H Tだけ　THを正しく！

社交ダンスの基本です！

チャチャチャの注意！

まだ始めたばかりなので、しかたないけれどフットワークはTH（BH)ですから・・・
ヒールからどかどか出てますよ！
レディーファーストの国のダンスですから、女性に優しいダンスを・・・

ダンスの基本の一つ！

初級で使われるスタンダードの組み方は
平行、PP、ひし形の３種類ですが、それを正しくステップにはめ込んでください。
それぞれ足の位置も３種類。前後、CBMP、アクロスです。

木曜クラス５月の総復習！

タンゴは１・２・３日目とやりましたが、続けて踊れました。
反対側も同じステップを踊ってぐるり１周！
お見事でした！！

次回まで忘れないように！

来月はワルツとルンバです。

タンゴ３回目！

ファイブステップ　QQQQS
ナチュラルプロムナードターン＋ロックターン　SQQSQQSQQS
の２つですが回転量が多いので難しいですよ！
女性はターン後半でしっかり顔を左に向けておいてね！！

タンゴの注意！

５月１９日　第７回目体験レッスン終了しました。

１）　注意点はウォークでさがるときに、足の裏を転がすように。
２）　PPは右足、左足が並行で同じ板の上、踵と小指側が床から離れる。
３）　時計盤の話。
４）　ポジション　PP ・平行・ひし形

チャチャチャは
１）FANポジション、アレマーナ、ハンドTOハンド、スポットターン。
２）オープンヒップツイスト、FAN、ホッケースティック、ニューヨーク、スポットターン。
です。

タンゴ２回目！

ウォーク　SS
リンク　QQ
ナチュラルツイストターン　SQQSQQ
プロムナード　SQQS

１、２、４のステップは１回目と同じですので
ツイストターンだけですね！

おまたせ！今日のステップ！

タンゴの順番とカウント

ウォーク　　　　SS
リンク　　　　　QQ
プロムナード　SQQS
バックコルテ　SQQS
オープンリバースターン　QQSQQSです。

１）　注意点はウォークでさがるときに、足の裏を転がすように。
２）　PPは右足、左足が並行で同じ板の上、踵と小指側が床から離れる。
３）　時計盤の話。
４）　ポジション　PP ・平行・ひし形。

忘れないように