社交ダンス クリパルンバ
今日はクリスマスパティーの発表会のルンバの練習日でした。
AチームBチームに分けての連習で
いままで1面性でしたが、
フォーメーションのように形を変えての
踊り方にしました。
持ち場をしっかり踊って下さいね!
■社交ダンス クリパルンバ
賢いレッスンの受け方!
当教室の社交ダンスのグループレッスンは
習熟度別で入門・初級・中級にレベルが分けられていますが
それでもその中でレベルの上下があります。
レベル1) ステップの順番の説明とカウント
レベル2) 綺麗に踊るコツ、
レベル3) 相手と上手く合わせるコツ
先生の教える事はだいたいこの3つに分けられるので
自分のレベルに合わせて覚えてください。
■賢いレッスンの受け方!
社交ダンスの時計!
1・3・9・11・12時を使います。
文字盤を床に置いて針の中心に立って
つま先12時、左腕9時、右腕3時、
顔11時(PP男子9時、女子3時)おへそ1時。
■社交ダンスの時計!
ワルツの2回目!
社交ダンスは
並行+PP+ひし形、
が型を変えて色々出てきます。
よ~くステップ検証してみて!
■ワルツの2回目!
ワルツの2回目!
ナチュラルスピンターン 123
リバースターン後半 123
ホイスク 123
ウィーブ 123、223
社交ダンスの1歩の足は、1234の動作から出来ています。
よく理解してください。
動いていく足は、骨盤の下を通ります。パンパース!
1より2を大きくステップ!
■ワルツの2回目!
社交ダンスワルツの・・・
今日のステップ
クローズドチェンジ123 223 323 423
ホイスク 123
シャッセ 12&3
ナチュラルターン 123 でした。
H Tだけ THを正しく!
社交ダンスの基本です!
■社交ダンスワルツの・・・
チャチャチャの注意!
まだ始めたばかりなので、しかたないけれどフットワークはTH(BH)ですから・・・
ヒールからどかどか出てますよ!
レディーファーストの国のダンスですから、女性に優しいダンスを・・・
■チャチャチャの注意!
ダンスの基本の一つ!
初級で使われるスタンダードの組み方は
平行、PP、ひし形の3種類ですが、それを正しくステップにはめ込んでください。
それぞれ足の位置も3種類。前後、CBMP、アクロスです。
■ダンスの基本の一つ!
木曜クラス5月の総復習!
タンゴは1・2・3日目とやりましたが、続けて踊れました。
反対側も同じステップを踊ってぐるり1周!
お見事でした!!
次回まで忘れないように!
来月はワルツとルンバです。
■木曜クラス5月の総復習!
タンゴ3回目!
ファイブステップ QQQQS
ナチュラルプロムナードターン+ロックターン SQQSQQSQQS
の2つですが回転量が多いので難しいですよ!
女性はターン後半でしっかり顔を左に向けておいてね!!
■タンゴ3回目!
タンゴの注意!
5月19日 第7回目体験レッスン終了しました。
1) 注意点はウォークでさがるときに、足の裏を転がすように。
2) PPは右足、左足が並行で同じ板の上、踵と小指側が床から離れる。
3) 時計盤の話。
4) ポジション PP ・平行・ひし形
チャチャチャは
1)FANポジション、アレマーナ、ハンドTOハンド、スポットターン。
2)オープンヒップツイスト、FAN、ホッケースティック、ニューヨーク、スポットターン。
です。
■タンゴの注意!
タンゴ2回目!
ウォーク SS
リンク QQ
ナチュラルツイストターン SQQSQQ
プロムナード SQQS
1、2、4のステップは1回目と同じですので
ツイストターンだけですね!
■タンゴ2回目!
おまたせ!今日のステップ!
タンゴの順番とカウント
ウォーク SS
リンク QQ
プロムナード SQQS
バックコルテ SQQS
オープンリバースターン QQSQQSです。
1) 注意点はウォークでさがるときに、足の裏を転がすように。
2) PPは右足、左足が並行で同じ板の上、踵と小指側が床から離れる。
3) 時計盤の話。
4) ポジション PP ・平行・ひし形。
忘れないように
■おまたせ!今日のステップ!