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社交ダンス　今年最後の部活

今年最後の部活でした

男子６名　女子８名の参加でワルツを練習

質問を受けてルーティンの説明

フォーラウェイホイスクは

男性のホールドは変わらずに下半身をツイスト

女性を奥のほうに置く

ワルツらしく踊るポイントなどを説明

来年までお休みですが

ポイントをシッカリ思い出して練習すること！

社交ダンス　部活

今日の部活は

男子５名　女子４名でした

年齢制限を上げた分の

３６～４０才までの欠席がとても多く

空き待ちのグループレッスン生もいる事ですので

８月から新編成で従来どうり

３５歳までの年齢制限に戻します

現在在籍中で出席率が７０％を超えている人

は３６才以上でもそのまま残れます

社交ダンス　部活！

今日の部活から自主練習時間を多く取りました

８：００～８：４５　自主練

８；４５～９：３５　レッスン

９：３５～１０：３０　自主練

レッスンはスタンダードとラテン１週交替

社交ダンス　部活

本日の部活

男性８名　女性１０名

ワルツ　

ナチュラルターン

オープンインピタス

ウィーブ

シャッセ

ナチュラルスピンターン

ターニングロック

ナチュラルターン

男性のホールド

女性のホールド

立ち位置

トゥ～ヒールの使い方

などなど！

社交ダンス　部活！

今日の部活

男性９名　女性１１名の参加

ワルツのBOX

タンゴは

アウトサイドスウィーブル

プロムナードターン

チェイス、シャッセ

を詳しく指導

ルンバは

クカラチャ

ベーシックムーブメント

フォワードウォーク

注意点はルンバのすべてに

クカラチャノ前から後ろが動きが入る！

社交ダンス　部活

今日の部活

男性１１名女性１０名

ワルツ

ボックスでワルツの基本を再確認

オーバーターンドターニングロックは

内回り外回りとポジション取りに注意！

クカラチャ

ウォーク前進は

体重半分から

後ろ脚を使ってターンアウト

忘れずに！

社交ダンス　部活！

今日の部活は

男子９名　女子１０名の参加

ルンバの

クカラチャは８の字を描くのが良くなりつつあります

ウォークは後ろに残った足が外を向くのがアマイ人が多い

タンゴは

フォーラウェイ～テレスピン～スローアウェイ

カウント１２３４５６＆７８９１０S

注意点はピボットの時に１３５～１８０°しっかり回ること

社交ダンス　クラブ活動

今日の部活は１７名の参加

ルンバとワルツ

ルンバはクカラチャの基本運動を利用して

ルンバウォーク

ステップはスライディングドアー

どんなステップを踏んでも

ヒップは常に動いているということ！

ワルツは男性のホールドのコツ

肘は肩甲骨に入る！

鏡に顔が映るくらいに左！

社交ダンス　部活

今日の部活は・・・

銀座ダンスカップの後にも関らず１６名の参加

新入部員男子２名入り

総勢２８名（男子１３名女子１５名）。

ラテンは

ルンバの基本に戻り前後のウォークを入念に。

ルーティンは

スルースリー～スライディングドアーズ～ロープスピンなどなど

スタンダードは

ワルツのBOXでもう一度ライズ＆フォールを確認

ボリューム感のあるワルツになるように練習。

タンゴは

ルーティンを入門のステップ＋クイックロックタップ

オープンプロムナード＋アウトサイド・スウィーブル

コントラチェック＋プロムナード

チェイスです。

社交ダンス　部活

今日の部活は

２２名の参加　男性７名女性１５名

ルンバのウォーク　チャチャチャのロックの練習

ルーティンは中級用で踊りました。

ルンバの２ウォークとロックでチャチャチャを踊れます。

ワルツはルーティンにオーバーターンターニングロックを足しました。

社交ダンス　部活！

今日の部活は男性９名女性１１名の参加

特に注意した足の位置を覚えてください！

前進・後退・横

これは解ると思います。

後退系では

横少し後ろ・斜め後ろ・後ろ少し横。

横と後退の間の３か所。

前進系では

PPで前進・CBMPに前進・CBMPにアクロス前進。

よろしく！

社交ダンス　部活！

今日の部活は

男子７名女子６名

年齢制限を４０歳までにした３５～４０の女性の出席率が悪いです。

シゴキに耐える体力が落ちてくる年齢？でしょうか。

ワルツ＆タンゴ＆ルンバ

銀座ダンスカップに向けての審査に有利な踊り方

審査員はどこを見ているかを教えました。

社交ダンス　部活

男性７名女性８名の参加

はじめにルンバのフリーアームの使い方の練習。

腰と反対に動きます。

前から後ろ！

ワルツはルーティンの踊りこみと、細かな注意、ブリンカーも着けました！

みなさん個室に入ったようで落ち着いて集中して踊れると評判でした！

頭の位置の決まらない人お薦め！

社交ダンス　部活！

今日の部活

男性９名女性９名男女比よかったです。

ワルツ

BOXを２組に分けて大きく踊る事、脚を開く事に注意して練習！

ナチュラルスピンターン、ダブルロックの正しい回転量・ピボット・アライメントを教えました。

スローアウェイオバースウェイはラインとして美しいくつくるためのポイント３点！

女性のバックアップも大切です！

社交ダンス　部活！

今日の部活は

男性１０名　女性１０名バランス良かったです。

ルンバのクカラチャ～前後のウォーク

残る足　出し方　ヒップの高さ　などなど・・・

ワルツは毎度のBOX～ルーティン

踊っている間に男女の位置がずれてしまう・・・

内回り外回りを意識して！

社交ダンス　部活！

今日の部活

男性６名　女性１２名　新人部員２名入部しました。

ルンバの前後のウォークの注意点は

前のトウを残す。

股関節の下で足を抜く。

太ももは両側が下がる。

ヒップは前から後ろ。

前進の残る足のトウは外向き。

ワルツ

BOX　音の取り方　ピノの教えを実践３＆１。

組み方の変化PP・平行・ひし形・逆ひし形を意識できるか。

８８度９２度。

社交ダンス　部活！

今日は金曜日・・・部活の日です。

１８人の参加でした。

今年から初めにルンバをやってからワルツに！

ルンバの基本はクカラチャ。

８の字に骨盤を動かし奇麗に動くようになったら

今度はヒップに体重をかけること！

それをしながら、前後のウォーク！

前から後ろ！前から後ろ！

気がついたら９：３０分、ワルツの時間！

いつももようにBOXとNRターン。

今日は特に女性のラインに注文がありました。

社交ダンス　部活２０１０

２０１０年度の銀座ダンスクラブ初の活動を

１５日（金）２０：００～２３：００まで行いました。

今年は男性８名女性１７名での活動になります。

ルンバの基本クカラチャでは

骨盤を前から後ろに回転させる事が動くための動力になる事を理解すること！

ワルツはＢＯＸから左右の回転、ベーシックのステップで踊りこみました。

社交ダンス　クラブ員募集！

銀座ダンスクラブの２０１０年度部員募集の女性は

今日で定員になりましたので締め切りました！

入りたかった人は来年の募集までお待ちください！

男性はあと1名の席があります。

社交ダンス　クラブ員募集！

２０１０年の銀座ダンスクラブの部員を募集しています。

今回は定員を５名増やし２５名の募集です。

また３人申し込みあり

残り２名です。

入りたい人は下記

gz-club@ginzadance.sakura.ne.jp

にメールで申し込み。

社交ダンス　クラブ員募集！

２０１０年の銀座ダンスクラブの部員を募集しています。

今回は定員を５名増やし２５名の募集です。

また２人申し込みあり

残り５名です。

今年中には決まってしまうでしょう！

入りたい人は下記

gz-club@ginzadance.sakura.ne.jp

にメールで申し込み。

社交ダンス　部活！

部活報告は銀座ダンスクラブのHPに載せてあります。

社交ダンス　１１．１２月の部活日！

１１月１２月の部活日を

銀座ダンスクラブのＨＰにＵＰしました。

確認しておいてください。

社交ダンス　部活！

今日の部活はワルツとチャチャチャ

フォーラウェイの入れ替え、降りた時のヒップの位置

ステップは自己責任で覚える！

チャチャはヒップの使い方を気をつける！

横の動き縦の動き！

社交ダンス　部活！

今日の部活はワルツとチャチャチャ

ワルツはボックス、ＮターンＲターンで

基本の足の出し方と

ロアーの方法と

スイングを

勉強しました。

ルーティンはロックの後のフォーラウェイＲから

ピボット、テレマークスピン、スローアウェイでしたが、

ポジションの入れ替えや変化に気をつけて

ワンビート・トゥーステップでしたね。

社交ダンス　部活！

今日の部活はワルツとチャチャチャ

基本の基本を勉強しました。

汗ビッチリ・・・。

オープンナチュラル、ロック＆ランジ。

チャチャチャは脚の形が重要ですが

思っているより曲がっていましたね。

社交ダンス　部活

今月からワルツとチャチャです。

ワルツはステップとしては前回と同じですが

タンゴと同じステップが。最後に入りました。

フォーラウェイね！

チャチャも前回と同じですが、中級を受講していないと辛いかな？

社交ダンス　部活！

今日の部活は

男子７名女子１２名の参加でした。

ダンスが上手になるワルツのＢＯＸ練習と

月間目標のタンゴ

タイミング・内回り・外回り・ｐｐかインライン・入れ替わりetc

ルンバチョコット！

ムズイステップも多少踊れるようになったかな？

社交ダンス　部活！

今日の部活は

ワルツの基本のＢＯＸ、Ｎターン、Ｒターン。

持ち上げて寄せる物がありました！

ブラジャーの宣伝ではありません・・・。

タンゴはルーティンをしましたが、足を開くとは？

なんでしたっけ？

飛んで見せましたよね・・・。

ルンバは太ももは〇〇しません・・・。

以上出席した人はわかりますね！

社交ダンス　部活！

今日の部活は

男子１０名女子１４名の参加でした

新しいメンバーも加わりました。

タンゴのために能の歩き方、ワルツのボックス、

プロムナードリンク

フォーラウェイリバーススリップピボット

スリップの意味は？内回り外回り・・・。

ルンバチョコット・・・

シンクロの脚！　

９・１０月練習日

銀座ダンスクラブ練習日・・最新版

９月　１１日　１８日　２５日

１０月　２日　９日　１６日　３０日

です。

頑張って参加しましょう！

クラブのホームページ

http://www.ginza-de-dance.uh-oh.jp

社交ダンス　部活

今日はクラブ活動がありました。

男性６名　女性１４名の参加で

タンゴ沢山とルンバチョコッとしました。

足の着いたところを超えるものがありました。

フォーラウェイリバースは内〇と外〇がありました。

男性はヘリコプターに注意！

ルンバはインスタントテントを感じながら・・・。

部活に出た人は分かりますね！

社交ダンス　部活

今日のクラブはタ

新入部員男子１人入りました。

チェイス・シャッセ・タップ

男女共。注意が有りました・・・入れ替わり

プロムナードリンク

フォーラウェイ・スリップピボット

ピボットは入れ替わり

テレスピン

スローアウェイオーバースウェイ

内回り外回りが大切でした。

ルンバの貼り付ける足ですかね！

社交ダンス　クラブ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

銀座ダンスクラブの部員を追加募集します。

銀座ダンスクラブはグループレッスン生から「もっと練習したい！」と言う要望で出来た倶楽部です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★入会資格

グループレッスン１年以上の受講生で（個人レッスン移行者含む）他のサークルやサークル主催の行事等に参加しない人で入会時に４０歳以下の人（継続参加している場合は４０才を過ぎても参加可）。

★参加資格

その月の月謝・レッスン代を納入済の人（クラブのだけの参加は出来ません）。

★退会基準

次の項目に触れた方は退会して頂きます。

１）他のサークル・サークル主催の行事等に参加したくなった
とき。

２）教室に迷惑をかけると判断したとき。

入会金　無料

会費　　１回　１０００円

練習日時　　毎週金曜日　２０：００～２２：３０

社交ダンス　クラブ活動

男子８名女子１４名の参加

新しいメンバー２人加わりました。

ワルツの基本とタンゴ＋ルンバ

ルンバのスリースリーをやりましたが、イメージ作りに！

８・９月の部活

銀座ダンスクラブ練習日

８月　　７日　２１日　２８日

９月　１１日　１８日　２５日

です。

暑い時期ですが頑張って参加しましょう！

クラブのホームページ

http://www.ginza-de-dance.uh-oh.jp

社交ダンス　部活！

新入会員男女各２名入りまいした。

総勢　男子１０　女子１２です。

練習内容は　ワルツＢＯＸ＋９０度ターンＲＬ

簡単なルーティーンで踊りこみ

ルンバのウォークと基本練習

このように銀座ダンスクラブは

ダンスの基礎訓練を主体に練習しています。

社交ダンス　部活

今日の部活

男子7名　女子12名

ワルツの左右のＢＯＸ＋90度ターン

簡単なルーティーンでの基本練習

男女のポジションの確認

ルンバクカラチャ＋前進ウォーク

スライディングドアー

です。

社交ダンス　部活

今日の部活は新入部員の欠席者が多かったです

やる気無くなるな～！

もう少し部員を入れた方が毎回にぎやかで良いかも・・・

と言う訳で追加募集します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

新銀座ダンスクラブの部員を追加募集します。

元々、銀座ダンスクラブはグループレッスン生から「もっと練習したい！」と言う要望で出来た倶楽部です。

旧クラブはその辺のところが曖昧になりましたので、今回は入会基準、参加基準を設けました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★入会資格

グループレッスン生で（個人レッスン移行者含む）他のサークルやサークル主催の行事等に参加しない人で入会時に４０歳以下の人（継続参加している場合は４０才を過ぎても参加可）。

★参加資格

その月の月謝・レッスン代を納入済の人（クラブのだけの参加は出来ません）。

★退会基準

次の項目に触れた方は退会して頂きます。

１）他のサークル・サークル主催の行事等に参加したくなった
とき。

２）教室に迷惑をかけると判断したとき。

入会金　無料

会費　　１回　１０００円

練習日時　　毎週金曜日　２０：００～２２：３０

募集人数　若干名

　

社交ダンス　クラブ活動

今日の部活は新メンバー２名参加で

男性６名　女性１２名で行いました。

ワルツの基礎と簡単なステップを使って

男女のポジション・体の使い方などの確認。

ルンバをクカラチャがなぜ？必要なのかを説明しました。

そのあと、ルンバウォークと踊り込み！

２時間３０分が　あっ！という間に過ぎました。

社交ダンス　部活！

今日は部活でした

男性４名女性１２名の参加

ワルツのナチュラルターン、リバースターン、ＢＯＸ

簡単なルーティンでのシャドウ

ルンバウォーク、スタイディングドアーズの改良型

などなどレベルは低く抑えてみっちり基礎練！

社交ダンス　部活

今日は新部活２回目

男性７名　女性１０名の参加でした。

ワルツとルンバですがみんなの将来の事も考えて

基本をみっちりやりました。

終わりのころは「足がつる～」って言う人がいるほど

足腰使いました。

社交ダンス　部活！

ＮＥＷ銀座ダンスクラブの１回目の練習で

ワルツはＢＯＸを使って基本的な事を１からやりました。

内容は秘密です・・・知りたかったら入会して下さい！

６月の練習日は　　

　　　　　　　　５日　

　　　　　　　１２日
　　　　　　
　　　　　　　２６日 の３回です。

７月　　　　　　　　

　　　　　　　　３日

　　　　　　　１０日

　　　　　　　１７日

　　　　　　　３１日の４回です

　　　　　　　　　　

社交ダンス　部活！

今日の練習で銀座ダンスクラブは解散しました。

１年半の活動でしたが皆さには基本的な事は

教え込みましたから実力はついたと思います。

ＳＯ　ＬＯＮＧ！

社交ダンス　部活！

今日の部活は男子８名女子１３名の参加

９月のＣＤＣカップに向けて頑張りましょう！

ワルツのボックス

簡単なルーティンで大きく脚を開いて踊る練習！

スローはムーブメントを作る練習！

ルンバは前進後退ウォークなど

２時間半頑張って練習しました。

社交ダンス　CDCカップ成績

今日は東陽町の文化センターでCDCカップがありました。

男性１０名女性１３名参加しましたが

半年間の練習の成果は・・・・。

午前中のスタンダード

★ワルツ

　　　　元吉・岩淵晴組　ノービス戦進出

　　　　佐々木・堀川組　ノービス戦進出

　　　　宗像・福田組　ノービス戦進出

　　　　当日カップル福島組　チャレンジャーズ戦優勝

　　　　　池田・小林組　チャレンジャーズ戦３位

★タンゴ

　　　　　当日カップル神谷組　無差別戦決勝進出

　　　　　塗田・堀川組　ノービス戦進出

　　　　　佐々木・岩淵寿組　チャレンジャーズ戦優勝

　　　　　宗像・田島組　チャレンジャーズ戦２位

★スロー

　　　　当日カップル堀川組　ノービス戦３位

　　　　元吉・田島組　ノービス戦進出

★クイック

　　　　元吉・岩淵晴組　ノービス戦進出

　　　　宗像・小林組　チャレンジャーズ戦２位

★ヴェーニーズワルツ

　　　　　小島・岩淵寿組　ノービス戦３位

元吉・小林組　チャレンジャーズ戦３位

午後のラテンは

★チャチャチャ

　　　　　　石山・岩淵寿組　ノービス戦進出

　　　　　　宗像・津布久組　ノービス戦進出

　　　　　　塗田・福島組　ノービス戦進出

　　　　池田・小林組　チャレンジャーズ戦優勝

★サンバ

　　　　　　　塗田・岩淵寿組　ノービス戦進出

　　　　佐々木・田島組　チャレンジャーズ戦優勝

★ルンバ

　　　　　　塗田・神谷組　ノービス戦進出

　　　　　　池田・堀川組　ノービス戦進出

　　　　　　宗像・岩淵晴組　ノービス戦進出

　　　　　　元吉・福島組　ノービス戦進出

★パソドブレ

　　　　　　佐々木・福島組　ノービス進出

　　　　元吉・堀川組　チャレンジャーズ戦優勝

　　　　塗田さん　　　　チャレンジャーズ戦２位

　　　　池田・小林組　チャレンジャーズ戦３位

★ジャイブ

　　　　小島・堀川組　無差別戦３位　

　　　　宗像・神谷組　ノービス戦２位

　　　　池田・小林組　チャレンジャーズ戦優勝

　　　　元吉・岩淵寿組　チャレンジャーズ戦３位

また半年後に向けて頑張りましょう！

お疲れさまでした！

社交ダンス　部活！

CDCカップ前の最終練習！

今日はフロアーに３カップルだけで

３ヒートづつ

ノビノビ大きく踊る事に専念しました。

今日の感じで当日も決めて欲しいです！

GOOD　LUCK!

社交ダンス　部活！

今日の部活は男子８名女子１４名で

九日後に迫ったCDCカップの

本番に向けた練習をしました。

１０ダンス　１種目１分３０秒を踊り切る！

１回に３組づつに人数を減らして

大きく踊れるようにしました。

後２７日に練習をして本番です。

社交ダンス　クラブ！

会社の人事の移動の時期で

歓送迎会が増えてきたようで

休みの人が多く練習するのが大変でした！

後クラブ２回で本番！

気合いを入れていきましょう！

社交ダンス　部活！

CDCカップまで後２０日あまり・・・

皆さん気合が入ってきましたが

だだまだ仲良しダンスの域で

競技会とか試合に挑む感じではないかな～。

社交ダンス　部活！

今日のクラブ活動の出席は男子１０名女子１２名

２０：００～２２：３０まで

モダン・ラテン・モダン・ラテン・モダン

と繰り返し、

当日に踊るパートナーとみっちり練習しました。

踊りにゆとりとか安心感が出てきました。

社交ダンス　部活！

今日の部活も先週につづき

カップルでの１０ダンスの練習をしました。

みなさん仕事で忙しいのか出席率が悪いのが・・・。

あと一か月頑張りましょう！

社交ダンス　部活！

今日の部活も先週につづき

カップルでの１０ダンスの練習をしました。

みなさん仕事で忙しいのか出席率が悪いのが・・・。

あと一か月頑張りましょう！

社交ダンス　クラブ活動！

今日の部活は実際に試合で踊る相手と１０ダンス練習しました。

競技会で良い成績を取るためには

１）良いスタイル

２）大きく動く

初めはこの２点で良いでしょう！

それと男子部員が新たに入部しました。

社交ダンス　クラブ活動！

今日の部活は３月２９日のCDCカップにむけて

カップルの組み合わせを発表して

１０ダンスを２時間半特訓しました。

今回女性は６～７曲踊れるようです。

あと２ヶ月間目標に向かって頑張りましょう！

目標があると、ダンスを上手してくれまから・・・。

社交ダンス　クラブ活動！

今日のクラブは男子６名　女子１２名

ワルツ　ナチュラルスピンターン
　　　　　４５６のリバースターン
　　　　　ダブルリバーススピン
　　　　　バウンスフォーラウェイ
　　　　　アウトサイドチェンジ
　　　　　テレスピン
　　　　　スローアウェイオーバースウェイ
　　　　　ホバートゥーPP

タンゴ　プロムナードターン＋ロックターン
　　　　　クイックロックタップ
　　　　　オープンプロムナード
　　　　　アウトサイドスウィーブル
　　　　　コントラチェック

よ～く覚えてください。　　　

社交ダンス　クラブ活動

本年初のクラブ活動をしました。

参加者男子６名女子９名

ワルツの基本として

ロアーのタイミングと足の使い方

回転する時の体の使い方

２～３の足の開き方。

タンゴはウェイトの移動とコンプレッションをしながらの
　
移動のしかたをシャドウと組んで踊りました。

ルンバは楽しくおどりました。

社交ダンスの部活！

今日のクラブ活動はALLで男性３女性７でした。

ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャの基本をみっちり！

男性は女性をいつも同じ場所へ置いておき、

女性も出しゃばらず、同じ場所にいるように！

PP・IP・OPなどのポジションも大切です。

社交ダンスクラブ活動

今日の部活はWALTZとCHACHACHAでした。

ワルツは基本のナチュラルターン・リバースターン

基本ステップのナチュラルスピンターン・リバースターン・オープンテレマーク

バリエーションはオープンナチュラル・クイックランニングフィニシュ・ナチュラルターン・セームフットランジでした。

チャチャチャは基本はシャッセの踊り方・フォワードロック・バックロック

あとバリエーション名前は次回に！

男性クラブ員募集！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　　　　　銀座ダンスクラブが

　　　　　　　　　男性クラブ員を若干名

　　　　　　　　　　　　募集します。

　　　　女性は定員で入部待ちの状態です！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

男性のみの募集で社交ダンスの経験２年以上で

３０歳まで、簡単なWTRCの試験に合格した者！

申し込みは

このホームページの相談フォームにて

氏名　年齢　ダンス歴　メールアドレス

を記入。

試験日は追って知らせます。

社交ダンスクラブ

今日の部活はワルツとルンバ

Waltzは基本のリバースターン・ナチュラルターン

ベーシックルーティンは＝ホイスク、シャッセ、ナチュラルスピンターンリバースターン、ホイスク、ウィーブ、ナチュラルターン。

バリエーションは＝ナチュラルスピンターン、リバースターンの４５６ダブルリバーススピン、バウンスフォーラウェイ、アウトサイドチェンジ、テレスピン、スローアウェイオーバースウェイ。

とても充実いていました。

ルンバはクカラチャとウォークでした。

社交ダンスの１軍部活　

今日の１軍のクラブ活動は

スローフォックストロットの

フェザーステップ、リバースタン、スリーステップ、

ナチュラルターン、インピタスターン。

を練習しました。

各ステップの体の向きや女性との関係R&F

を注意して！

サンバは

ボトフォゴ、サンバウォーク、ローリングオブジアーム

リバースタン、ロック、プレイト。

骨盤の使い方をよーく練習しました。

社交ダンス部活ALL!

今日の銀座ダンスクラブの練習は

ワルツの難ステップ

ナチュラルスピンターン

４５６のリバースターン

ダブルリバーススピン

バウンスフォーラウェイ

アウトサイドチェンジPP

テレスピン

スローアウェイオバースウェイ

ホバーtoPP　でした。

注意点いっぱいありましたね！

ルンバは楽しく踊りました！

社交ダンスの部活！

昨日のクラブは新人男性１女性１が入りました。

ワルツの基本とルンバの基本ですが

試合のないときは下地作りですね。

新人男性は他所でダンスを覚えたので

癖があります・・・矯正できるかな？

自分が正しいと思っている間は治らんでしょう！

やっぱり最初に習う先生が大事でと・・・

改めて思いました。

社交ダンス　部活

今日の部活は１軍でスローフォックストロットの

フェザーステップ　SQQ

リバースターン　SQQSQQ

スリーステップ　SQQ

をしました。

５つの注意点があり

１　トライアングルベースを作る

２　曲げていく足

３　伸ばしていく足

４　伸ばしたままで踊る足

５　左右のサイドリードをしっかりする

でしたね！

ノートにメモしておくように。

社交ダンスの部活

今日の部活はワルツとルンバでした。

ワルツはBOXとフォーラウェイ＋ダブルリバース

ルンバはクカラチャとテンションの勉強をしました。

新入部員３名入りました。

３月２９日の大会に向けてみんなやる気満々！

ビデオで勉強！

今日の部活は

先日の競技会のビデオを見ながら

反省会と打ち上げをしました。

なかなか自分の踊りを客観的に

見る機会がないので

とてもいい勉強になったはずです！

来年の３月２９日に向かって

さらに頑張りましょう！

社交ダンス競技会本番！

競技会見てきました。

今回２回目の男子４名、女子８名

初出場の男子３名、女子２名でしたが

３月の競技会の時よりすごく成績が上がりましたね。

最初のワルツはみんな緊張して

顔が引きつって笑顔ナシでしたが・・・。

最後のJIVEまで目一杯頑張って

踊り切りました。

１０種目にエントリーしたムーミンは

３０曲踊った計算になります！

踊ったみなさんは

明日はきっと筋肉痛になりますね！

試合前の最後の練習！

今日は日曜日返上して

２３日の社交ダンス競技会の

最終練習を２時～５時までしました。

当日着る衣装合わせもしました。

気分も乗るせいか目一杯踊る姿が

とても生き生きしていて良かったです！

あとは本番です！

楽しんで踊ってください！

社交ダンス競技会練習！

今日の部活は

スタンダード＆ラテン

２３日の社交ダンス大会に向けて

８時～１０時半まで踊り込みました。

みんなステップも確実に

踏めるようになりました。

当日も上がらずに今日のように

踊ってほしいものです！

社交ダンス競技会の練習

今日は敬老の日で

教室はお休みでしたが

９月２３日の大会のために

クラブの部員で

スタンダードとラテンの１０種目を

練習しました。

１９時～２２時までの３時間

ぶっ通しの踊り込み練習！

みんな若いせいかケロッとしてました。

ラテンな社交ダンス日

今日はクラブで出場する部員でラテン５種目練習しました。

２時間半ぶっ通しの踊り込み！

ぐっちょり気持ちいい汗をかいていました。

試合まで１５日１９日２１日の残り３回の練習！

頑張りましょう！

競技会スタンダードの練習

９月２３日の競技会にむけて、

スタンダードの

ワルツ・タンゴ・クィックスローの練習をしました。

回を重ねるたびに上達しています。

難しいステップもこなせるようになりました。

楽しむことも大切なので

あまりカリカリしないことです。

豊洲で社交ダンス！

９月のCDCカップに向けて当日の会場を借りて

練習をしました。

あまりにも広いので踊っていく方向が分からないみたいです！

定期的に広い所での訓練が必要ですね！

感想はどうだったんだろう・・・。

ぜんぜんぜん踊れなかったという人が

ぜんぜん踊れなかったに進歩したそうです！（笑）

ラテンな日！

今日のクラブは社交ダンスの試合に向けて
ラテンだけ５種目の踊り込みをしました。

C,S,R、P,Jです。

な～んだかクラブ活動のようになってきて
楽しいし、楽しみです。（成績ではありません）

ついこの間まで、ダンスと無縁だったみなさんなのに・・・・。

スタンダードな日！

ワルツ、タンゴ、スロー、クイックの練習を社交ダンス大会に標準を合わせて練習しました。
社交ダンスはパートナーがいるので、他のダンスより練習時間が必要です！
当日踊るカップルを優先して練習できるので必ず参加してください。

リハ！

９月２３日のCDCカップ本番で使用する会場を

リハーサル練習出来るように

８月２２日（金）借りることができました。（１８：００～２２：００）

だから・・・２２日のクラブは豊洲文化センターでやります！

大きなフロアーですから、思いっきり踊れますよ～！

http://bacchus-mand.hp.infoseek.co.jp/map/toyosu.html

地図はこれで見られます。

地下鉄有楽町線銀座１丁目から３っ目の豊洲駅A７出口２分

PASOだけ！

今日のクラブ活動はPASOだけ２時間半練習しました。

新しい仲間も増えました！

最後のツイストターンは超難ですからよ～く練習してください。

みなさんPASOらしくなりましたよ！

リハーサル！

９月２３日のCDCカップ本番で使用する会場を

リハーサル練習出来るように

８月２２日（金）借りることができました。（１８：００～２２：００）

だから・・・２２日のクラブは豊洲文化センターでやります！

大きなフロアーですから、思いっきり踊れますよ～！

http://bacchus-mand.hp.infoseek.co.jp/map/toyosu.html

地図はこれで見られます。

地下鉄有楽町線銀座１丁目から３っ目の豊洲駅A７出口２分

発表！

社交ダンス競技会のカップルメンバーの発表をしました。

みなさん盛り上がりましたね。

クラブはWTRCを練習。

次回はAとパソに出る人　来月からはS、Lの順で全員参加で練習します。

組み合わせ！

社交ダンス競技会の組み合わせが決まりました！

女性陣は５～６曲踊れるますね！

男性は望めば１０曲OKです！

来月からクラブは競技体制で全員参加！

スタンダードの日とラテンの日と交互の練習です。

バッチリ指導しますので頑張りましょう。

組み合わせ！

社交ダンス競技会の組み合わせが決まりました！

女性陣は５～６曲踊れるますね！

男性は望めば１０曲OKです！

来月からクラブは競技体制で全員参加！

スタンダードの日とラテンの日と交互の練習です。

バッチリ指導しますので頑張りましょう。

クラブA組

中級でやったSFの仕上げをしました。

あとサンバ！基本運動の解釈と見せ方！

社交ダンスは踊って楽しく、見せて楽しむ・・・。

社交ダンスクラブ！

Bクラスがありました。
WTRCの基本バッチリやりました。
９月の試合に向けて頑張ってます！
最終のALLの時にカップリングします！
今日は栄子先生が気合入ってまして・・・
バンバン動かされました。

見学の河添さんいかがでした？