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社交ダンス教室　クリパワルツ３

セームフットランジ～
キック　

もう一度セームフットランジ　

ウィーブの前半　

サイドロック　

バウンスフォーラウェイ　　

アウトサイドチェンジPPエンディン

バウンスフォーラウェイは名前の通りバウンスします。

でも、ピョコタンする上下運動ではなく

進行方向に動きながらの上下バウンスです。

フォーラウェイは後退からｐｐになることなので

男性は

左足前進　低く入ります

９０度回転して右足横　同じく低く

左足ｐｐで後退　低く着いて上がります。

女性は

３歩で９０度回転ですから１歩当たり３０度づつ回り

教室では後退、後退、ｐｐで後退と教えています。

社交ダンス教室　クリパワルツ２

セームフットランジ～　

キック　

もう一度セームフットランジ　

ウィーブの前半　

サイドロック　

バウンスフォーラウェイ　

アウトサイドチェンジPPエンディン

セームフットランジはラインを作る前の

男性と女性の位置関係が大切です。

すごく特殊な形で

平行から女性の左足のボールで９０度右回転した

ちょうど女性の左太腿のサイドが

男性の右股関節の位置（たけしのコマネチ）に

直角に立ちます。

そこから右足を真横に男性は開いてラインを作ります。

女性は右足後退です。

男性も女性も右足なのでセームフットランジなのです。

社交ダンス教室　クリパワルツ

今日の練習

今までの復習

BOXとナチュラル＆リバースターンの基本練習

特に横に足を開くときの動作を確認しつつ

大きく開く練習をしました。

今回のステップは

セームフットランジ～　１２３

キック　２２３３２３

もう一度セームフットランジ　４２３

ウィーブの前半　５２３

サイドロック　６２３＆

バウンスフォーラウェイ　１＆２３

アウトサイドチェンジPPエンディング　１２３

以上です。

サイドロックは扇子を開くように

男性は内回転です。

社交ダンス教室　クリパワルツ

今日はクリパワルツの練習日

８時から１０時４５分までの２時間４５分

ばっちり練習しました。

今までの復習、BOXでの基本

新しいステップは

コントラチェックの後

スタンディングスピン～PP　

プロムナードシャッセ

普通のシャッセ

ナチュラルターン　

ヘジテーション

セームフットランジ

以上です。

社交ダンス教室　クリパ練習ワルツ編

今日は日曜の定休日でしたがワルツ隊の練習をしました。

BOXでワルツの基本の動きを思い出し

イントロ、１週目、２週目を復習してから

今日の分の

リバースピボット　＆

ダブルリバーススピン　１２＆３

コントラチェック　１２３

をしましたが

超難でしたので２小節進んだだけ

でも、29/68終わっています！

回転が始まるまで床に対して

カラダを垂直に保つ事がとても大切です！

回転が始まったら遠心力に垂直にします。

これはとても自然な感覚で特殊な事ではありません。

社交ダンス教室　ワルツ隊

ワルツ隊２回目

男子１１名女子１１名の参加で

３時～５時半まで日曜返上でバッチリ練習しました。

BOXで基本練習で汗を流したあと

前回のステップの復習をして

新しいステップを８小節やりました。

ステップの名前とカウントは

オーバースウェイ　１２３２

クローズ　２３

クローズドチェンジ　３２３

シャッセロール＋シャッセ　４２＆３５２＆３

ホバークロスPP　６２３

シャッセ　７２＆３

クイックオープンリバース　８２＆３

以上です。

社交ダンス教室　クリパ女子隊

今日は女子隊の初練習日です。

A・B合同で８時から練習！

種目はチャチャチャですがラテンダンスの基本は

ルンバ！

クカラチャで基本の運動から・・・

１２月が楽しみです！！

練習に参加した生徒からメッセージをもらいました！

昨日はクカラチャやルンバ・チャチャウォークと、
基本をみっちり練習できてすごく勉強になりました！

女の子隊なので私も先輩たちに気軽に質問できましたし、
恭ちゃん先生や達ちゃん先生も足の向きから姿勢まで
とても丁寧にご指導下さるので、頑張り甲斐があります

足パンパンでしたけど、とても気持ちのよい疲労感でした

お陰様でぐっすり眠れましたし、
今朝もビックリするくらい快適な朝をおくれました！
ここ最近ちゃんと眠れてなかったので感激です

まだまだひよっこですが、
一つ一つ頑張って覚えていきますので本番まで

どうぞよろしくお願いします！(^O^)

社交ダンス教室　クリパペアワルツ

今日は日曜で定休日でしたが返上して

クリスマス舞踏晩餐会の

ペアワルツ初回練習をしました。

３時～５時３０分まで２時間半

BOXで基本練習とルーティン８小節

バッチリやりました！

これから２０回近い練習で本番を迎えますが

２時間半のレッスンを２０回というと

グループレッスンに換算すると

６０回に相当し１年４ヶ月分です！

がんばりましょう！

クリパフォメ

女子隊フォーメーションのチームA・Bメンバーと

練習時間を会員専用ページにのせました。

社交ダンス教室　抽選結果

抽選結果を会員専用ページにのせました。

社交ダンス教室　クリパ抽選発表

クリスマスパーティーの出演を希望する生徒が多いので

抽選になります。

５月３１日の締め切り後

６月１日に

ペアワルツ・ペアチャチャチャ・フォーメーション

のメンバー抽選結果と練習日を

会員専用ページに発表します。

RED ROSE

TANGO RED ROSE

動画終わり

THAT WAY

RUMBA THAT WAY

動画終わり

WHITE ROSE

TANGO WHITE ROSE

動画終わり

SWEET ANGELES

SAMBA SWEET ANGELES

動画終わり

社交ダンス教室　クリパ写真

写真が届き始めています

yahooフォトに載せてください！

社交ダンス教室　YAHOOフォト

Yahooフォトアルバムの掲載及見方は

１）YahooJapan　を出す

２）左カラム上のYahooサービスの一覧をクリック

３）集まるのフォトをクリック

４）IDとパスワードを入力・・・メールを頂ければ教えます！

５）アルバムを見る・追加などの項目をクリック

別途左カラム一番下にYahooメール写真添付をクリックして受信箱を開けばナッチーのアルバムにアクセスできます。

社交ダンス教室　クリパディナー

クリスマス晩餐会のディナーです。

まずは前菜

マグロのテリーヌ

カボチャのスープ

ロールパン

魚料理（鯛）

ローストビーフ

デザート

女性は食べきれなかったかも？

社交ダンス教室　クリパ前夜！

明日は待ちに待ったクリパ！

楽しみましょう！

そして踊る人は靴を忘れないように！

１１時集合！

社交ダンス教室　クリパ練習最終回！

今日は

サンバ隊、ルンバ隊、タンゴ隊

それぞれの衣装を着ての最終練習！

５チームが次々と４回通して踊りました。

よ~く練習してきたので

危なっかしいところは見当たりませんが

当日気をつけることは・・・

サンバ隊は　笑顔を絶やさない！

ルンバ隊ザットウェイは　魔の区間のカウント取り

タンゴ隊レッドローズは　バックコントラ～のカウント取り

です。

みなさん確実に春のころより上達しています。

それでは本番楽しみましょう！！！

社交ダンス教室　クリパ練習！

今日は日曜の定休日ですが返上してのクリパ練習です

公式の練習日では最終回となり

５月から今日まで１８回の練習でした。

春から夏、そして秋から冬になりましたが

みなさん練習の過程で

色々な思いがあったとことと思います。

チームザットウェイ

チームティアーモ

あとは１７日金曜日の見られる事に慣れるための練習で

サンバ隊、タンゴ隊、ルンバ隊それぞれ見せあいっこします。

社交ダンス教室　クリパ森下

今日は森下文化センターでクリパの総合練習をしました

サンバ、タンゴ、ルンバと順次しましたが

みなさん良く仕上がってきました！

あと２週間で本番ですが

体調に留意して過ごしてください。

社交ダンス教室　クリパサンバ＋ルンバ

今日は日曜の定休日でしたが返上してサンバとルンバ隊の練習をしました。

１時から

サンバ隊の練習を室温を２５度に上げて

常夏のブラジルをイメージして！

みなさん汗か噴き出していました！

ダイエットも兼ねていたのかも・・・

３時からは　

基本のルンバウォークを３０分間

プロムナード、カウンタープロムナードウォークを１５分間

ルーティンのアームワークを何か所か注意して５時半まで

ばっちり練習しました。

社交ダンス教室　クリパサンバ

今日はサンバ隊の練習があり

ちょっと見てきました。

初めに基礎練習の基礎の体幹作りとして

みぞおち～下腹部にかけて何種類もの

腹筋運動を１時間近くやっていました。

学校の運動部に入っていた人は余裕でしたが

運動系とは無縁の人はヒーヒー言っていました。

やはり良いダンスを踊るには体を鍛えましょう！

社交ダンス教室　クリパタンゴ

今日は日曜の定休日でしたが

１時からサンバ隊、

３時からタンゴ隊の練習をしました。

タンゴは最後のポーズを決めて全て完成です！

ステップ的には余裕が出てきたので

姿勢や位置取りを気にしてください。

社交ダンス教室　クリパルンバ

今日はクリパ練習！

ルンバ隊の日でした。

初めにルーティンを踊る前に

クカラチャの予備練習から

踊る曲に合わせて前進ウォークを！

そのウォークを使っての

プロムナード＆カウンタープロムナードウォーク

男子は後退ウォーク

女子はスパイラルターンの入った前進ウォーク

ルーティンを一通り踊って

最終ポーズの位置調整で

今日の練習は終わりました。

クリパ練習ＩＮ森下文化センター

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１２月５日（日）森下文化センターでの練習時間割

　　　　　　　　集合時間　　　　　　練習時間　　　　　　

サンバ隊　　　１２：３０　　　　　１３：００～１４：００　

タンゴ隊　　　１３：３０　　　　　１４：００～１５：００

ルンバ隊　　　１４：３０　　　　　１５：００～１６：３０

限られた時間での練習です、遅れないように！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

社交ダンス　クリパルンバ

今日は日曜で定休日でしたが返上して

サンバ隊を１：００～３：００

ルンバ隊を３：００～６：３０

サンバはかなりまとまってきましたが

一人一人の基礎体力が大切なので

スペシャルメニューで腹筋運動を追加。

良い汗を流しました！

ルンバは

ルーティンを踊る前に毎回毎回練習して来た成果が出てきて

ルンバウォークに見た目の美しさが出て来ました。

ウォークだけなら上級にも負けてない！

１時間半ほど延長して（みなさん疲れたとのこと）

最後のポーズを決めて

ついに完成です！

★初級クラスルンバＡチームの女性ポーズ★

★初級クラスルンバBチームの女性ポーズ★

練習はＮＧが出たら初めからのやり直しで

厳しくしたせいで

みなさん顔が引きつってましたよ！

社交ダンス教室　クリパ森下

今日は文化の日で教室は休みでしたが

森下文化センターの広いフロアーで

サンバ隊・タンゴ隊・ルンバ隊の練習をしました。

最初は列も輪もバラバラでしたが

終わりのころにはどのようになれば良いのかわかったようです。

今日は場所取りが分かれば良いです。

今日の時点でステップに不安のある人

ルンバ隊では

〇根さん、〇羽さん、〇柿さん、〇田さん

宮〇くん、岡〇くん、中〇くん、山〇くん、〇林くん

チョット焦って下さい！

社交ダンス教室　クリパの補講！

クリパのルンバ、タンゴ、サンバは位置・方向・パートナも決まり

自分の役割もはっきりした事と思います。

まだまだ、

ステップに不安のある人も大勢いるようなので

本番までやり残しの無いように

前回設けた補講回数の制限をなくしました！

補講　１人の場合　２５分間　２５００円

　　　　２人の場合　２５分間　一人２０００円

それ以上の人数場合相談してください。

社交ダンス教室　クリパ練習

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１１月３日（祝）森下文化センターでの練習時間割

　　　　　　　　集合時間　　　　　　練習時間　　　　　　

サンバ隊　　　１７：３０　　　　　１８：００～１９：００　

タンゴ隊　　　１８：３０　　　　　１９：００～２０：００

ルンバ隊　　　１９：３０　　　　　２０：００～２１：３０

限られた時間での練習です、遅れないように！

森下文化センター地図

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社交ダンス　クリパルンバ！

今日はルンバ隊の練習日でした。

今朝５時までかかって

達也先生と恭ちゃん先生がＡＢ両チームが踊る曲を

振りつけたステップの長さに合わせて編集してくれました。

踊る方向やフォーメーションもやっと決まり

踊り始めの立ち位置とそのメンバーも決まりました。

１・２・２・３の三角形から３・２・３の四角形

円形になって縦２列が離れて寄って

エンディングは女性８人で２・３・２・１

その外を男性がぐるっとと取り囲み！

形はそれぞれのチームのメンバーが考えます。

次回の練習日２９日には女性立ち位置が決まり

始めに踊る相手と

パートナーチェンジ後の相手が決まります！

社交ダンス　クリパタンゴ

今日はクリパタンゴ隊の練習日でした

Ａチーム　男子２女子２

Ｂチーム　男子４女子３名の参加

フォーラウェイ～スローアウェイの位置決めを斜め線に

中央線に向かって２組でプロムナードそこからランジ

縦一直線になったままバックコントラ

そのあとは変更なくコントラチェック

ドラッグは真横に動いて

パートナチェンジで真四角

外に出る２組とその組がいたところに

ダブルプロムナードをしてレフトサイドウォークとクォータビーツ

フォラウェイホイスク～スピンをして

外に出るように３回のストップロック

べニーズクロス・シャッセは前の２組が普通に踊り

後ろの２組はカーブしながら前の２組と同じ方向に曲がる

キック２回を踊ってファイブステップで前後２組が向かい合う

ストーキングウォークで横一直線になって完了！

残りはエンディングだけです

社交ダンス　クリパルンバ！

今日はルンバ隊の練習日

ステップはすべて終わっているので

ほとんど前回の復習をしましたが

まだまだステップがはっきりしていない人がいます

金曜日（１日）の練習日にしっかり仲間に聞いて

覚えてください！

そしてルンバという踊りの基本は

ルンバウォークですから

１）つま先を進行方向に真っ直ぐ向けて出す

２）フットワークはつま先～踵　踵の時に膝が伸びる

３）体重の乗っている方の足のヒップが乗っていない方より高い

４）みぞおちから足のつもりでヒップが８の字を書く

社交ダンス　クリパタンゴ！

今日はタンゴ隊の練習日でした

１チーム４組で行く方向やラインの調整をして

コントラチェックの後パートナーチェンジもしました

踊る方向が１組１組それぞれ異なりますから

ほかのカップルを見ながら踊ると

ステップを間違えます！

自分でシッカリ覚えて踊って下さい！

人は頼れません！

社交ダンス　クリパルンバ！

今日はルンバ隊の練習日でした。

前回でステップは全て完成していましたので

基本練習

ステップの確認

パートナチェンジの方向取りをしました

ステップは変わらないのに方向が違うと

みなさん踊れないですね～

次回は位置決めをしてもっと詳しく練習します！

社交ダンス　緊急連絡！

大きなフロアーでクリパのルンバ隊、タンゴ隊、サンバ隊の

練習を行います

★場所　森下文化センター

★日時　１１月３日（水）１８：００～２１：３０
　　　　
　　　　 １２月５日（日）１３：００～１６：３０

★費用　１０００円＋場所代（人数割り）

去年も行いましたが

当日（１２月１９日）を想定した実際のフロアーの大きさでの

練習になります

社交ダンス　クリパタンゴ

クリパタンゴ隊にイントロを付けました

ちょこっとカッコイイです！

それと組み分け！

次回はパートナチェンジです。

それぞれのカップルが踊る方向が違うので

惑わされないように・・・・。

社交ダンス　クリパルンバ！

今日はクリスマスパーティーの時に発表する

ルンバのレッスンと練習をしました。

スライディングドアーズを６小節でルーティンの全てが終わり

踊る方向も変え、８組づつのチーム決めのためのくじ引き！

当日を迎えるまで教えあって勉強して下さい！

次回はパートナチェンジの為の練習をします。

社交ダンス　クリパタンゴ！

今日はタンゴ隊の練習でした

前回でステップは全て終わっているので

質問を受けて踊り方の説明をしました。

ステップがとても難しいのでよ～く練習しました。

次回は

イントロとパートナーチェンジ、組み合わせ抽選会です。

社交ダンス　クリパタンゴ

今日のステップ

ストップロック　Ｑ＆Ｑ＆ＱＱ

べニーズクロス　ＱＱ＆ＱＱ＆

シャッセ　ＱＱ＆ＱＱ

ドロップオーバースウェイ　ＳＳ

ドラッグ　ＳＳ

セームフットランジ　＆Ｓ

セームフットスクープ　ＳＳ

キック　＆Ｓ＆Ｓ

セームフットランジ　＆Ｓ

ターニングファイブステップ　＆ＱＱＱＱＳ

ストーキングウォーク　ＳＳＳＳＳＳＳＳ

プロムナード　ＳＱＱＳ

以上です

社交ダンス　クリパルンバ日程変更　

クリスマスパーティーのルンバ練習日程を変更しました！

★ルンバ

８月　　６日（金）２０：００～

　　　　２２日（日）１５：００～

９月　　３日（金）２０：００～

　　　　１７日(金)２０：００～

　　　　２６日（日）１５：００～

１０月　１日（金）２０：００～R練習会

　　　　１５日（金）２０：００～

　　　　２９日（金）２０：００～

１１月　７日（日）１５：００～

　　　　１２日（金）２０：００～

　　　　２８日（日）１５：００～

１２月　３日（金）２０：００～

　　　　１２日（日）１５：００～

　　　　１７日（金）２０：００～

以上です。

社交ダンス　クリパ補講

クリパのステップも半分終わりましたが

ステップに不安を持っている生徒もチラホラ！

そこで補講レッスンを行います！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

１ヶ月毎に

１度目は２５分の個人レッスンを２５００円で。

２度目以降は通常の個人レッスン料金なります。

２人以上やカップルでの補講は要相談。

但し　１）技術的なことは含まないステップのみの指導

　　　　２）先生は選べません。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

社交ダンス　サンバクリパ練習日

★サンバ

８月８日（日）１３：００～

　　２９日（日）１３：００～

９月１２日（日）１３：００～

　　　２６日（日）１３：００～

１０月１１日（月）１９：００～

　　　　２２日（金）２０：００～

　　　　３０日（土）１２：００～

１１月７日（日）１３：００～

　　　１９日（金）２０：００～

　　　２８日（日）１３：００～

１２月５日（日）１３：００～

　　　１２日（日）１３：００～

　　　１７日（金）２０：００～

社交ダンス　クリパ練習８～１２月

★タンゴ

８月１３日（金）２０：００～

　　　２７日（金）２０：００～

９月１０日（金）２０：００～

　　　２４日（金）２０：００～

１０月８日（金）２０：００～

　　　２４日（日）１５：００～

１１月５日（金）２０：００～

　　　１４日（日）１５：００～

　　　２６日（金）２０：００～

１２月５日（日）１５：００～

　　　１０日（金）２０：００～

　　　１７日（金）２０：００～

社交ダンス　クリパ練習日８～１２月

★ルンバ

８月　　６日（金）２０：００～

　　　　２２日（日）１５：００～

９月　　３日（金）２０：００～

　　　　１７日(金)２０：００～

　　　　２６日（日）１５：００～

１０月　１日（金）２０：００～R練習会

　　　　１５日（金）２０：００～

　　　　２９日（金）２０：００～

１１月　７日（日）１５：００～

　　　　１２日（金）２０：００～

　　　　２８日（日）１５：００～

１２月　３日（金）２０：００～

　　　　１２日（日）１５：００～

　　　　１７日（金）２０：００～

以上です。

社交ダンス　クリパタンゴ！

今日のステップ

クォータービーツ　Ｑ＆Ｑ＆Ｓ

インアウト　＆Ｓ

ナチュラルフォーラウェイホイスク　ＳＱＱＱＱ

スピン　ＱＱＱＱ

ストップロック　Ｑ＆ＱＱＱ

サイドロック　ＱＱ＆

以上です

社交ダンス　クリパルンバ４

今日のルンバのステップ

シャドウポジションのポーズ（ジャラ―ン）の後

１）　女子　スリーステップターン　２３４１　

　　　男子　右足後退２３　左足前進４１

２）　背中合わせのナチュラルトップ　２３４１Ｘ３

３）　女子　スリーステップターン　２＆３４１

　　　男子　バックベーシック　２３４１

４）　女子　スリースリーズ　２３４１Ｘ３

　　　男子　スリーステップターンで女性の周りを　右左右回転

以上です

１/２終わってます、あと半分です！

社交ダンス　クリパタンゴ&パーティー練習会

今日は定休日ですが

１２時～１４時までクリパタンゴを練習

１５時からは２ヶ月に１度のパーティー練習会

を行いました

タンゴ隊の今日のステップは

ダブルプロムナード　ＳＱＱＱＱＳ

リバースタン＋ヒールプル　ＱＱＱＱ

レフトサイドウォーク　ＳＳ

レッグポイント　ＱＱ

ＰＰ　ＱＱ

以上ですが体を離さずに踊る事！

パーティー練習会は３９名の参加で

２時間　半入門～中級のステップを踊りました

日ごろグループレッスンで習ったことを

復習しながら使いこなせるようにするための

実戦形式の練習です

習いっぱなしではいつまだ経っても踊れません

次回は９月になります！

社交ダンス　クリパルンバ

今日は定休日でしたが

１３時からフォーメーション　サンバ

１５時からルンバ隊の練習をしました

ルンバの新しいステップは

ファンポジションから

アレマーナ　２３４１

クローズドヒップツイスト　２３４１

プレスライン　２３４１

シンコぺーテッドウォーク　２＆３４１

シャドーポジションのフェンシング　２３４１

でした

恭子＆達也先生のお手本を思い出して

よ～く９日の次回まで練習しておいてください

社交ダンス　クリパタンゴ

今日は定休日でしたが返上してクリパ練習

タンゴの続きのステップは

ファイブステップから

プロムナードターン　ＳＱＱ

スピン　ＱＱ

シャッセ　Ｑ＆Ｑ

ダブルファラウェイ　ＱＱＱＱＱＱ

セームフットランジ　Ｓ

ヘッドターン　Ｓ

アウトサイドスイーブル　ＳＳ

プロムナードリンク　ＱＱ

コントラチェック　Ｓ

以上です

社交ダンス　クリパタンゴ

今日はクリパのタンゴ隊の２回目の練習日

前回のつづきファイブステップから

クローズドプロムナード　ＳＱＱＳ

タップ　ＱＱ

プロムナードリンク～ライトランジ　ＳＱＱＳ

ＰＰ　Ｓ

バックコントラチェック　ＳＱＱＱＱＱＱ

オーバースウェイ　Ｓ

ドラッグ　ＳＳ

リバースピボット　ＱＱ

ファイブステップ　ＱＱＱＱＳ

以上です

社交ダンス　クリパルンバ

第２回目のルンバ隊の練習

クカラチャのピップの動き

やがてルーティンの中で使えるように

家でも練習してください

前回のステップの復習と新しいステップでしたが

今日の分は名前が有ったはずですが

忘れて思い出せません！

ダブルロンデとキキウォークとでもしておきましょう！

社交ダンス　クリパ練習日程

クリスマスパーティーの練習日程を変更しました！

　　　　　　　　　　　　タンゴ　　　　ルンバ　　　　フォーメーション　　　　　　

６月　６日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～

　　１１日（金）　　　　　　　　　　　２０：００～　　　　　　　

　　１８日（金）　　　２０：００～　　　

　　２０日（日）　　　１５：００～　　　

　　２７日（日）　　　　　　　　　　　１５：００～　　　　　１３：００～

７月　４日（日）　　１２：００～



　　　９日（金）　　　　　　　　　　　２０：００～

　　１１日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～

　　１６日（金）　　２０：００～　



　　２３日（金）　　　　　　　　　　　２０：００～　　　　　

　　２５日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～

８月　　６日（金）　　　　　　　　　　２０：００～

　　　　８日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～　



　　　１３日（金）　　２０：００～

　　　２２日（日）　　　　　　　　　　１５：００～　　　　　　　

　　　２７日（金）　　２０：００～　　　

　　　２９日（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～

社交ダンス　クリパ練習ルンバ！

今日はルンバ隊第1回目の練習

30分の基本練習のあと

振付ルーティンの練習

クカラチャ～カール～ロープスピン～

オープニングアウト～スパイラル

１５：００～１７：３０までみんな楽しそうに練習していました

社交ダンス　クリパ練習！

今日からクリパ練習が始まりました

タンゴ隊です

ルーティンは

ウォークリンク　SSQQ

プロムナード　SQQS

バックコルテ　SQQS

リバースターン　QQSQQS

ウォークリンク　SSQQ

チェイス　シャッセ　SQQQQQ&Q

ホイスク　タップ　QQS

プロムナードリンク　SQQ

フォーラウェイリバース　１２３

ピボット　４

テレスピン　５６７＆８

スローアウェイ　オバースウェイ　９　１０S

オバースウェイ　S

ドラッグ　SS

ターニング５ステップ　＆１２３４S

以上です。

社交ダンス　クリパ練習！

クリスマスパーティーの練習前半の日程が決まりました！

　　　　　　　　　　　　タンゴ　　　　ルンバ　　　　　フォーメーション