運動不足だけど、スポーツ音痴。芸術の秋だし何かアーティスティックなことを始めてみたいな……。そんな気持ちにぴったりフィットするのが、ソシアルダンス。日本語では社交ダンスとも呼ばれ、男女が組んで、ダンスを通してコミュニケーションを楽しむ踊り。ステップを知っておくと、初対面の相手とも、楽しく踊ることができるので、レッスンを受けて、ダンスパーティーデビューするのを目標にしても楽しい！
美しいドレスに身をまとい、くるくると舞ったり、大胆なステップを刻んだり。ソシアルダンスのスキルは、世界のどこへ行っても通用するワールドスタンダードな紳士と淑女のパスポート。
さあ、踊りましょう！オフィスの机の下で退屈してる脚に快楽を！
ソシアルダンスと聞いて思い浮かぶのは、どんな世界？映画で観たシーン？それともおとぎ話の舞踏会？そんな世界が全部、一室のダンスレッスンスタジオから始まっていく・・。そんな世界を想像して訪れたソシアルダンス専門スタジオ「銀座ソシアルダンスアカデミー」は、立地もスタジオの雰囲気も、とても大人っぽくて素敵♪
一歩スタジオに踏み入れると、遅刻してでも仕事帰りにレッスンを受けに飛び込んでくる生徒さんがいっぱい。男性がリードするダンスなので、男性の生徒さんがいるというのはうれしいチェック項目だね♪「やっぱり映画の影響もあってか、映画公開前後は始めたい人が増えました」と、講師の栄子先生。栄子先生ご自身、映画に出てくるダンス講師のようなチャーミングな大人の女性！
ソシアルダンスって、一体どんなダンス？ 早い音楽でもゆったりとしたロマンティックな音楽でも踊るイメージがあるよね。そこでまずはソシアルダンスについてのプチ予備知識。ソシアルダンスにはいくつかの種目があるそう。大きくラテンとモダンの２部門に分かれ、ラテン部門の中に７種目。１）ジルバ、２）マンボ、３）キューバンルンバ、４）チャチャチャ、５）ジャイブ、６）サンバ、７）パソドブレ。１）と２）は初心者向け。ダンス選手権の種目になっているのが、３）〜７）。モダン部門の中には５種目で、これらはすべてダンス選手権の種目。１）ワルツ、２）タンゴ、３）クイックステップ、４）スローフォックストロット、５）ウィンナーワルツ。
「レッスンでは、さらに超初心者向けの、ブルースというダンスから習います。ダンスがまったく初めての人でも、ゆっくり動きながらおぼえていって、１回目のレッスンの終わりには曲に合わせて習ったステップで動けるようになるんですよ」。と栄子先生からの心強いお言葉！ブルースの後は、ラテン部門の１）ジルバ、２）マンボを約3ヵ月くらいでマスター。その頃には身体にリズム感がしみ込んできている予定なので、じょじょに上級へと進んでいく。種目を数えるとたくさんあるけれど、基本は男性のリードを感じ取って動けばOK。女性は、リードに合わせて動けるようにステップをおぼえておこう。
この日は栄子先生が、男女のグループレッスンでマンボをレクチャー。まずは男性のステップを指導し、つぎに女性のステップ。各自曲に合わせて練習した後、栄子先生も混ざって、男女で組み、パートナーチェンジしながら何度も踊ってみる。このときに、組み心地や、脚運びをチェック！二人の呼吸が合って動けると、とても楽しい！
「たくさん動いているように見えて、実は一直線上に進んでいるんですよ」「こういうふうに背中に手を置くより、こちらのほうが触られ心地が気にならないですよ、ほらね？」「組むときは、握手程度の握り方ね」などと、実演してくれながら、詳しく解説してくれるので、とってもわかりやすい！ 身体が言うことを聞きにくくなっちゃった大人は、言葉で説明してもらって理解すると、グングン身体も動きを吸収していけるものね！だから、ダンス初心者でも心配なし。「同じ時期に入っても、休まずに来ている人は上達が早いですよ」。やっぱり、習うより慣れろ、なのかもね！
こうして、あっという間にレッスン時間が終了。身体を動かして、汗ばんでくるほどの運動量。会社で凹むことがあっても、踊っていると夢中になって、気分転換もできるみたい！
遠い世界のお話だったソシアルダンスに出会い、ダンスホールデビューした人、選手権をめざす人など、進む未来はさまざまなんだとか。でも、ただ一つ確かなのは、毎日の単調な生活が、リズムとメロディーで美しく満たされて、今よりキラキラし始めることだって！本当に楽しそう！
入門コース 月曜19：00〜19：50
木曜20：00〜20：50
土曜13：00〜13：50
入会金3150円
受講料6300円（月4回）振替可
東京都中央区銀座7-9-16
銀座ロータリービル5F
03-3574-7010
男女グループレッスンはサラリーマンやOLさんで賑わう。
入門を終えて初級に進むと、より美しい形で踊れるように先生から念入りなチェック。
ダンスシューズ。裏に革が張ってあり、適度に滑りやすい。ヒール7cm。１万円程度。
初級のグループレッスン。みんな会社帰りのOLさん。先生のお手本を見てフォルムを作る。
入門クラス。男性の生徒さんも熱心。各自のステップを練習した後、男女で組んで練習。
いつかはこんな風にゴージャスに踊りたい♪ 憧れのイメージ！
