社交ダンス教室　胸はつま先に背中は踵に！その２

前回の続きになりますが

踵を上げてつま先立ちになった時に注意点があります。

カラダには厚みがあって（普通の体形で２０ｃｍ程）

その厚みを計算（感じて）しないといけません。

何も計算しないと体重の移動を使ってつま先立ちしてしまいます。

体重移動は前後または左右に動くときに使うもので、上下運動に使ってはダメです！

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