社交ダンス教室 初級のBOX

社交ダンスの基礎練の一つにBOXワルツを取り入れていますが


初級クラスのBOX優先習得順位は


1、足の順番を覚える


2、1踵 2つま先だけ 3つま先→踵


3、上がって降りる


4、前進15度 後退45度


の順番で出来るようにしてください。


今日はプラス中級一部の踵・つま先・膝・太もも指導しました。


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