2018.7.3 BOXワルツの踊り方④

重さの橋渡し出来るようになりましたか?

1年くらい毎日練習すれば習得出来ますよ!


今まで3回のBOX説明でしたが

それとは別メニューで練習して欲しい事柄があります。

それは「股関節浮遊社交ダンス術」です。

大腿骨と股関節はどうしても繋がっているので

股関節が大腿骨の上に乗っかってお休みしてしまうのです。

それを股関節を大腿骨から剥がし癒着をとる練習が必要です。

足は床の上で止まりまが骨盤まで止まっては

良いダンスには程遠くなります。

やり方は次回に!!



« 2018.7.2 クリパ練習日| ホームページTOPへ |2018.7.4 BOXワルツの踊り方⑤ »