クイックステップ 第3回目

クイックステップ 第3回目のステップです。


ダブルリバーススピン SSS(女性SSQQ)
女性は右足後退で予め45度回転して置きます。
クローズしてヒールタンしますが主に右ヒールで回ります。
回っている間つま先が床から上がらないように気を付けます。
1~2歩間で135度回ります。
左足で回転を継続して左足をクロスするまで135度回ります。
回り終わったら左のヒールを床に着けます。


男子は女性のヒールターンを邪魔しないように
裏回りをして右足を所定の位置に着きます。
左足を揃えながらトーピボットします。


クロスヘジテーション SS
男性前進 女性後退で90度スィーブルします。
軸足と反対側のヒップを上げます。


フィッシュテイル SQQQQ
男性は右足をヒールからトーになりながら45度回転して
左足を後ろに掛けます。
右足を45度回転しながら解きます。
あとは壁斜めにトーで前進のロックステップ。


女性は左足トーで後退して45度回転して右足を前に掛けます。
右足を45度回転しながら解きます。
あとは壁斜めにトーで後退のロックステップ。


男性がアウトサイドで踊る足のカウントを

女性がアウトサイドで踊る足のカウントを

で示しました。



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