社交ダンスで足を使うという事は?

社交ダンスを踊る時に


「もっと足を使って!」


とか


「もっと膝を曲げて!」とか言われる時があります。


足を使うのは何のためでしょう?


・ ・ ・。


それは動くためです。


運動に限らず歩行でさえ「足」を使っています。


でも

良い社交ダンスを覚えようと思うならば
足は使わない事!


動きを100とするなら、足で動く分量は10程度で
後は骨盤周りの筋肉90で仕事をまかないます。


銀座の教室から中央通りを歩いている人を観察すると


西洋人は骨盤中心で歩きます。
日本人は足中心で歩いています。


社交ダンスは西洋の踊りですので
歩き方の改革が上手い踊りへ第1歩だと思います。

次回はその足を使わない感覚作りと練習方法を説明します。



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