NEWスタイルのBOX ワルツの踊り方④

重さの橋渡し出来るようになりましたか?
1年くらい毎日練習すれば習得出来ますよ!


今までは3回のBOX説明でしたが
それとは別メニューで練習して欲しい事柄があります


それは、「股関節浮遊社交ダンス術」です


大腿骨と股関節はカラダの構造上繋がっているので
股関節が大腿骨の上に乗っかって癒着しまうのです


股関節を大腿骨から剥がして
癒着をとる練習が必要です


足は、床の上に置かれ止まりますが
骨盤まで止まっては、良いダンスには程遠くなります


やり方は次回に!!



ホームページTOPへ