NEWスタイルのBOX ワルツの踊り方⑥

股関節浮遊社交ダンス術の練習方法その2

二つ目の方法です

1)相撲のしこの型をする
2)つま先は左右ともに外向き
3)スネは床と直角、膝は90度
4)右に動くとして、体重は左足
5)左膝は動かさず固定
6)左太腿から腿の付け根を遠ざける(剝す感覚)
7)背骨は直角に右移動
8)やがて膝も連れて動き最終的に伸び切る
9)足の裏と股関節で「引っ張りっ子」脚の力は入っていない

左へのダンス浮遊移動も同様にする



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