チャチャチャ 1回目

<立ち方>
耳・肩・腰・くるぶしが一直線になるように立ちます。
加えて
お尻を寄せ上げる、お腹引き上げる、肩甲骨おろす、首の後ろを伸ばす
も意識しましょう


<クカラチャ>
腕はバランスを取るために使っているので、
骨盤とアームは反対方向に使いましょう
アバラは骨盤についていかないように


<シャッセ>
「ステップをする」と
「ステップした足に体重をかける」は同時ではありません。
シャッセに限らず、ステップをした瞬間は中間バランスで、送り出した足の踵が上がりヒップが高い状態です。


<ウォーク>
ルンバウォークとやることは一緒です(ステップする、体重をのせる、クカラチャする、ステップする…)
ルンバのカウント41なら時間があるので
これら動作をひとつひとつできるのですが
チャチャチャは曲が早いので
ステップした足に体重を移しながらクカラチャを
「始める」ことが必要になってきます。
「完了する」ではないことに注意してください。


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