チャチャチャ 前進・後退ロック

前進ロックも後退ロックも
進む方向の違いはありますが
身体の状態が一緒になる場面があります
カウントでいうと【4】と【&】
ひとつ目のチャとふたつ目のチャです

ひとつ目のチャ(カウント4)は
脚が前後に開かれサイドリードがかかり
後ろはかかとが上がっていて骨盤がハイヒップ
前は股関節が入れ込まれているような
【中間バランス】です

ふたつ目のチャ(カウント&)は
サイドリードをキープしたまま骨盤は水平程度
後ろ脚は曲がってかかとは上がりながら前の脚にかかっていて
前脚は後ろ脚を受け止めるためほんのりと曲がってしまう【圧縮】の状態で
【中間バランス】です

どちらもひとつめのチャとふたつめのチャの間の【a】のカウントで
前進なら前脚、後退なら後ろ脚に体重を乗せる動作をします

チャチャは曲が速いですが
ルンバと一緒…というか他のどの種目とも一緒で
ステップするカウントと
体重を乗せるカウントは別です

1234で4ビート
そこに&が入って8ビート
さらに間にaが入って16ビート


パラパラ漫画でもページ数が多い方がハッキリとしてスムーズな動きに見えますよね

すべてでなくて良いので要所でaを取り入れながら踊れるようになるとスムーズな動きに繋がってきます


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