２軍 スタンダード
3/17 部活2軍レポート/スタンダード
【基礎練・ボックス】
◎ポイント
→1を踏み出した時点で、出した足と反対側の骨盤が
やや前方に出る。遅れないように。
→2は空間に向かって勢いをつけて脚を振り出す。
後
→準備の靴の裏を後ろの人に見せるように。
送り脚はつま先を上げてめくれるように。
足を揃える時
→みぞおちを支点としてハサミを閉じるように、両脚の力で揃える。
◎腕振りボックス
両腕を走る時のように構え、振りながらのボックス。
【中級ステップ】
◎シャドーでステップ確認
シャッセ・スピンターン・ウィーブ前半は女性が頑張って前に進むこと。
女性ヒールターンも基礎練でやった後脚を意識して
右後時に左腰を下げる。
◎ペアで踊る
ペットボトルを持ち、垂直に右首元に乗せた状態でおどる。
→ペアで組む時、常に左側に居るようにし
お互い右側にはいかないように意識。
【感想】
１つをやると他が疎かになってしまうのですが、
少しずつでも着実に身につけていきたいです。
今回もありがとうございました。