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今日のランチは天丼！

銀座には天丼のランチのお店はたくさんありますが

おすすめは、「天あさ」

さて、ランチメニューは天丼1600円、

定食2500円となっている。

迷わず、天丼をお願いしてみた。

1時ちょっと前だったのであるが、

店の小上がりで4人ほど食事をしているだけで、

カウンター席は誰もいない。

カウンター一番奥の特等席で、

職人さんが仕事するのを眺めながら待つことになった。

出てきた天丼は、ホタテの掻き揚げ、

舞茸、

カボチャ、

インゲン、

アスパラ、

才巻エビなどが入った堂々たるものだ。

ミニサラダ、シジミと海苔の味噌汁、

適度に漬かったお新香が付いてくる。

また、お茶だしを含めて仲居さんの目配りもきちんとしている。

天丼に大きめの才巻エビが3つ入っている。

舞茸など、鮮度が高いことが分かるものを使っており、好ましい。

特筆すべきは、ホタテのかき揚げだ。

小柱のかき揚げは多くの店で良く出すが、

この店では大きなホタテの貝柱を

サイノメ状に切ってかき揚げにしている。

貝柱の芯が半生の仕上がりでねっとりと甘く極めて美味い。

かき揚げとエビ天の両方が堪能できる丼であるのは嬉しくなる。

というわけで、

かなり満足度の高いランチです。

〒104-0061 東京都中央区銀座8-7-19 すずりゅうビル1F

TEL 03-5568-6200

営業時間
昼食　11:30～14:30(L.O.14:00)　
夕食　17:00～22:00(L.O.21:30)　

中級のSAMBAのステップです。

ホイスク　　１＆２　２＆２　３＆２　４＆２

サンバウォーク　１＆２　２＆２　３＆２

サイドサンバウォーク１＆２

ボタフォゴ　１＆２　２＆２　３＆２　４＆２

クリスクロス　１＆２＆３＆４，５＆６

３ステップターン　１＆２

ボタフォゴ２　１＆２　２＆２

ランアバウト　１＆２＆３＆４

ボタフォゴ　１＆２　２＆２

ランアバウト　１＆２＆３＆４

左足のピボットの後に右足前進になるのですが

カウント２ですがHからつきます。

Tになってる人も多いです！

HからついてTが床につくまでに

1/4回転は終わっていてください。

そこからHが床から離れてTになっていく時に

回転を継続してつづくステップにより1/8～1/4回転します。

女性にきっちり足を揃えさせて挙げてください。

そこで・・・前回の「半歩早く」をここで使います。

３の足（右足）で回転を始めるのです。

左足は後退！

右足は回転！

のつづきです。

３の足（右足）で回転を始めるのですが

左足でカラダを支えるようになるまでの間に

1/2回転が終わっていて

右足はCBMPに前に保たれます。

この時のやりがちな間違いは

左足で完全にカラダを支えてから

ピボットしてしまう事です。

そういう生徒が本当に多い！

ここまで！次回ね！

ナチュラルスピンターンは

１２３４５６の６歩から成りますが

１２３のナチュラルターンは以前に説明してありますので

今回は４５６のスピン部分です。

４　左足後退　回転量は１/２までですが

左足をまともに後ろへさげてその左足で回転すると

女性はついていけません。

そこで・・・前回の「半歩早く」をここで使います。

３の足（右足）で回転を始めるのです。

左足は後退！

右足は回転！

今日はここまで。